白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
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4 個番茄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g4 C2 n& P$ ^: _& j( L
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1 茶匙鹽
" P% y' C0 s: c9 C 1 湯匙油. U3 S+ K# N( y; r6 y
1/2 杯麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i: ~2 X1 \% v# J- {: Z/ d$ Q; w
2 茶匙生抽' h/ l( B) _& y
1 湯匙茄膏最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 |7 k$ [2 Z- r8 e3 H5 m1 I
1 湯匙紹酒
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1/4 茶匙黑胡椒粉
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(1) 雞洗淨內外,剪去雞頭及腳,雞胸向下,從尾部剪至頂,剪出背骨留用。將雞攤開,皮向 下,分成兩半。 剪出兩翼及兩腿,再將胸肉分成四件,放置大碟上。☆夜玥論壇ק t" e9 F: g9 s: `/ ` H1 M2 N5 [. o
(2) 燒一鍋滾水,將每個番茄底部割一小十字,放入滾水內浸些時間,移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半,擠出番茄籽及切塊。
" r" j8 o6 c: e O☆夜玥論壇ק(3) 洋荵切條、甘筍切角;青蒜分青、白,蒜白切五厘米長及拍扁,餘下蒜青切段;白菌以小掃乾淨待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q0 ]# v3 i9 E6 O
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻,放下雞塊讓麵粉裹勻表面,然後拍去多餘麵粉。
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(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍,然後落白菌,炒勻後加入番茄及番茄膏,之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起,改為中小火,煮約三十分鐘至雞熟,下蒜青,再煮五分鐘,落糖、生抽及少許鹽調味即成。