[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W) d" o6 Y9 s  @# p8 W% G* k
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗☆夜玥論壇ק( d) g5 f, B6 T) n5 o

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1 _; C. s" p) rds-hk.net(2) 冰糖打碎，
: g( W: E, q1 z9 R0 ]3 E- E* y☆夜玥論壇ק(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。
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3 Q5 E4 ]9 d9 F& Z7 X. pds-hk.net燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]