[中菜] 碧綠斑球

【材料】： ds-hk.net5 m4 c+ j+ q1 E
石斑魚肉 ... 190公克
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) N( r/ S( g& d+ z2 H4 r$ l( B+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 ... 1杯
! N, }3 n4 \8 z) Gds-hk.net水 ... 2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 b) {/ Q: z& ~8 y
A 料
* @& p# ~1 A/ K1 j( X4 o洋菇 ... 2朵
8 e) f' b  i; s5 k% ~: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 ... 少許
8 b4 c$ n0 y* b& F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許ds-hk.net/ e( r( u: k! f2 Y/ ~( H, m
蒜頭 ... 1瓣9 p- z: {" r( L2 h1 |" N# }
B 料
0 V" H" @4 h9 D& L鹽 ... 1/8小匙
# I4 A! z" w! {! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 1/8小匙
! F; v; r6 l/ l胡椒粉 ... 1/8小匙
. {3 w! V% `/ R5 A# U☆夜玥論壇ק太白粉 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 p/ s9 j" m8 D; ^* A
C 料
- [% t/ P  N2 f2 P☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/2小匙ds-hk.net% k8 S: o5 b( z" [1 N
味精 ... 1/2小匙  M* r! W- y2 T
糖 ... 1/2小匙
( v2 r: |9 G* u% C☆夜玥論壇קD 料1 m$ J9 F" N* V) C$ k1 n/ Z- e
鹽 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f9 [% n- S) r( T
味精 ... 1/2小匙
* \# H( N7 p* O) \; \6 K* g8 n( S糖 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^* i$ L3 k( i+ |( G' P: C! b3 m* k: q
E 料
8 ~9 Q- w5 @6 u5 c& c7 }3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d! q' e2 Q# b! v
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糖 ... 1小匙
' R. @% `$ E/ d8 D" ~6 U0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  o: S1 r& }' @! r. J6 d
鹽 ... 1/4小匙
" V+ o- u: r( e* v9 x" Ads-hk.net味精 ... 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T8 U7 W# S; B6 X
糖 ... 1/4小匙
7 X% [8 u! Y1 G, Bds-hk.net油 ... 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]( _: [0 U: }, ^9 V
太白粉 ... 1/4小匙
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5 c" M" C. b0 I2 f) o( R7 t7 `5 d# y+ sds-hk.net
" @& V0 \, r# s7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】：
, N7 i  O5 t0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源石斑肉切3x2x1公分塊狀，加入B料拌勻；A料切片。
: ]6 {" `6 r! u, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮滾清水，放入青花菜及C料，稍燙即撈出，湯水留用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r, J4 Q+ [+ g$ X1 ^
燒熱油1/2小匙，加入青花菜及Ｄ料，炒熟盛起，舖盤邊。
, v. w1 {7 D4 X5 y: s鍋中入油燒至6分熱，放入斑塊，炸至5分熟時撈起；再放入前述湯水中，加入A料及Ｅ料，煮約2分鐘後撈出，瀝乾。ds-hk.net! a8 o# Y8 S" s; i1 d. r! ^. }
鍋中留油1小匙燒熱，放進斑塊、上料及Ｆ料一齊拌炒，淋下G料勾芡炒勻，即可起鍋。
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【其他】：
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