[世界知味] 牛小排咖哩飯

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) F% k/ w! `& g; \- ads-hk.net【材　 料】
# @, G* P! g3 d! a9 ids-hk.netA.牛小排        150公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" {& d: P- l& M/ r# E; Z
鹽        少許
6 _. o* ?$ M3 a* P' T+ d; ^☆夜玥論壇ק黑胡椒        少許
8 o8 A$ b" f9 _% |6 c0 i2 Sds-hk.net沙拉油        15㏄
$ N9 Y( E) i9 a- t. K% f奶油        10公克
: C* P0 Y! Y+ Z. \) M0 j* _4 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘭地        15㏄
1 e& f+ Y- ?6 z* F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油        10㏄
/ f) w9 j1 D- m" }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂        15㏄
5 ]+ g4 l" z2 C( L3 w  Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.蘑菇咖哩醬        適量9 F; Q8 Y7 J+ a' Q8 g* c% M* }
綠花椰菜        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O" t% k) S/ h; d7 {  {' O
紅蘿蔔塊        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m1 h0 R* g# \- o. D3 i
菠菜飯        1碗
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【做　 法】3 v! U  ^* ]$ f# y
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
: q( ?0 W3 h) R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。ds-hk.net* Q$ s' x* u& L. N! u
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# G2 v# G) ~7 J; N

3 W% Q% L  G! Y# y; d* o$ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)