[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

☆夜玥論壇ק: ]; z" P! {( G: L

+ {, P' p# S  n2 R☆夜玥論壇ק大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！ds-hk.net$ Q& d8 j' z  H+ a4 j
# k9 {$ Z8 v/ g# q: Z
材料：
! C5 N. g- }- K: u% N  p6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J, F9 r! ?, k2 I4 u
草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆☆夜玥論壇ק1 Z" f" q3 V/ @4 r

- A4 a$ s" F0 L8 u☆夜玥論壇ק做法：
: N7 G( N- V/ r4 C" h4 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* J3 m% ~# w% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。4 x" C% x- M" O. Q: W

9 K" h- f+ Q9 X0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。1 ]0 @( H5 C: {( {7 k- d5 r: {

! {% b8 x3 p, b6 s0 B0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& M* O, k! f5 x3 w' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! a8 W* o& |1 C/ N" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、先用菜刀將草魚切成寬段，
$ F: o; C& X8 [! y/ S: @☆夜玥論壇ק# b" I+ Z0 m4 f5 }  S3 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U% U) f% L6 f
0 j+ n/ |! m. o, g7 ^8 I" b- z
再改刀成小塊狀備用。
; j2 i8 ?6 D, M8 D0 u8 k+ a3 M2 t☆夜玥論壇ק. M0 N- w' n  ~. J+ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `7 I* U$ \5 N

% }/ z( e3 L  L) b& h) xds-hk.net4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。
/ _+ [* `; I5 H& wds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {0 W' p# o; _( ?, ]- O, L

6 k1 O0 \+ d/ L3 L+ ~+ E. yds-hk.net
) D0 X+ U5 R  D; ^$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
# N* y- A7 o- l7 H, I' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) n+ P% p( H! g2 Q8 k3 J☆夜玥論壇קds-hk.net! P. J( F+ B: M: ^$ N' |( r
6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用☆夜玥論壇ק0 J* [1 @+ w  K5 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b0 a$ D0 o' |- S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R0 }  V; F# D/ {

6 Y" E9 t: X% V: }0 g  O: Uds-hk.net7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
! b  F- @( |9 m: X! e* zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 P# N- @  ?/ C6 A* g- ]
3 s0 P, q7 p$ O$ z; i; a3 a) a5 o
& Y1 y8 P* y( Q! X* G4 m☆夜玥論壇ק收工
  o! V8 G3 ]5 [. D$ w9 y, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s; i7 J- `4 G/ I0 G2 Q' z
ds-hk.net1 A" @3 j( T! T. t: s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q3 b0 v( s4 B9 Z4 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?3 z; @; x+ A' {1 W3 C. T

9 w) f1 ^2 D+ a  l0 L& i( x4 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]