荔枝魷魚捲〔已檢〕
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【材料】：
% r8 `; l3 f+ C☆夜玥論壇ק魷魚 ... 2條
/ Y3 z2 y; ^2 D9 c& t豬上肉 ... 75公克(絞碎) ds-hk.net" T1 o8 A ~% m; N! R3 _
油 ... 1小匙
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A 料☆夜玥論壇ק" V( U/ G6 S$ u
酸菜心 ... 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J; b" ^* u2 s3 [- O% ~: `. Y
辣椒 ... 1根
) I3 p# q( t* \# j☆夜玥論壇ק薑 ... 少許
6 S/ b: @% o7 B' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 2瓣
) o' E- b- `8 y☆夜玥論壇קB 料
' Y1 s: Z& E! B, Jds-hk.net味精 ... 1/8小匙
# u3 l2 |3 ^$ i% ~% T* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 ... 1/2小匙
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醋 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק1 l& [3 r5 b7 w7 u( {* i+ q* t$ t
高湯 ... 1小匙
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蔥 ... 1根(切花)$ d3 x) T# Y8 d4 c7 n( T' ~! r
麻油 ... 1/4小匙
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) p( e w1 p2 C3 P: G☆夜玥論壇ק【作法】： ' Z6 ]( d! C m; ` y, ~9 u
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
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$ I* q+ v: b7 L0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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【其他】：
+ Q2 g$ s1 m: j6 c( [6 c2 A☆夜玥論壇ק1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。☆夜玥論壇ק2 X1 Z9 M6 o6 O% \# _) N. B
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。ds-hk.net- N. E7 O- p3 L6 i: C6 j1 v
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