[中菜] 苦瓜鑲肉

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苦瓜 100公克
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3 m" h$ s5 t- w) j$ ~. vds-hk.net韭菜 10公克
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7 C- ^; T7 L7 p+ ^3 u鮮雞粉 少許
3 B+ L' Y" w) F# k/ [! N. M白胡椒粉 少許
0 v/ E2 O" S# p! ~" W6 u香油 少許 ☆夜玥論壇ק, Z- [: R7 Z- X9 @% k' T' n
米酒 少許
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。! c9 E1 P6 e2 W2 ?$ s: W

1 ~, c  @) `$ @, y1 Fds-hk.net2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。ds-hk.net4 J: S* d+ D# R) i3 C3 h

9 O! V; Y6 r: }. N/ `9 q. ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。