[中菜] 油燜苦瓜

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. e$ N* @' q& Y# S% _2 P【材　 料】 8 a7 F) H7 `& {
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白苦瓜 600公克
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薑片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]" J1 t5 n) u1 f5 q5 u
水 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R$ w7 A4 M. |6 U( h
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【調 味 料】
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3 H! n) N4 i5 H, A. \, E☆夜玥論壇ק醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z+ e4 z8 y, C) ~. m
糖 1/2小匙 3 s& y4 E3 P, @+ Y1 o
鹽 少許 ! |# w9 y( d, P) D; x+ K% }
米酒 1小匙
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【做　 法】
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1.白苦瓜洗淨去頭尾，剖開去籽後切大塊；福菜洗淨切小段，備用。
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( [. _( E' x7 P8 {1 J2.將作法１的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸，撈出瀝油。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. P  ?: N7 W& t4 j/ g& \4 }
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3.取鍋燒熱後倒入適量油，加入蒜頭爆至微香，再加入肉絲、辣椒片炒至變色，續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻，倒入水以小火燜煮入味即可。