見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2685
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 同學 您是第1625個瀏覽者
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中筋麵粉 150公克
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鹽 少許
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黃椒 1/2顆 * L$ y- n! y6 T1 O) k5 Y& l9 `% c
雞胸肉 200公克
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% B, m7 t/ Z: Y4 t☆夜玥論壇ק1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
: _! V ?7 U! m6 i: k8 s" R☆夜玥論壇ק2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 |6 o U/ l" E0 F
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
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4 u5 z F# n/ b5 R8 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
0 f! _' h1 Y* v7 V+ c. Dds-hk.net6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]
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