醬燒白帶魚
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, T: f3 ~" M* x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
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二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
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* b1 c: _: d4 B# G( {5 S: xds-hk.net三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j( i5 I! U/ P" T
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五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
