嫩滑蛋包蓋飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第1749個瀏覽者
材料：
; t, ^' d3 I3 z1 qds-hk.net4 q# _7 q* G# e! N3 y! `
主材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 N- U/ v8 W. @0 ~& f3 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `0 `& O8 l: p \$ n
白飯２碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {' R5 _+ z3 w
奶油適量
) l+ m; u$ B+ C' @2 f洋蔥碎1/4個
, j3 z7 S1 e' K) k0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區杏鮑菇1支
+ \8 h- s. \7 j0 n5 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦仁丁150g
$ L# X% b9 R$ P/ S; Y3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒2大匙ds-hk.net2 M# Z, i6 N* K. o( S
黑胡椒粉少許
4 y* [1 i4 e' j& O& U☆夜玥論壇ק鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# a0 q( `( n- m( h0 _
巴西里碎少許4 l* W7 R5 ~2 Y5 e" Q; H
杏仁片少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 g# F9 I1 B. `4 M
蛋3顆ds-hk.net' s% m; g2 X+ M- _8 ]7 C
牛奶2大匙
2 G+ S) s" U0 _! Z. [; |/ H& b7 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ v7 N* |# l% c+ j& fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淋醬材料：ds-hk.net7 Y7 ^" E# e5 o# I/ t1 {/ R: r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @- `" q( Q7 n( r( L8 T
洋蔥碎☆夜玥論壇ק2 M0 H, N$ a# C" p& _2 b
蕃茄丁
% @. d N. H' e6 s) F- C( U6 m蕃茄醬0 T- r9 [' [# K5 z3 v0 I% E( ~
砂糖
+ j6 }/ J' B4 @ C( \5 ~% d% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梅林醬油; o" t0 o: u( \# ?8 o
水
4 K b: k* Y, `. S4 O☆夜玥論壇ק
0 \* k6 G! D! R4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?$ O. z2 B1 k4 r5 `( i
☆夜玥論壇ק/ ]$ p0 q$ s; P! X4 B: Y1 m( \% ~
作法：
6 ~& n1 n$ U$ }" ^# Tds-hk.net
% z" W7 l4 L. k4 |/ b, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 O& y9 B; s' f! |( y1 O( p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i' E5 }* J" I2 e$ [! c/ d
二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
9 }% w( |9 n$ L, n) a6 v. p3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s( |0 J9 D3 r! {
三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。
