乾煸四季豆

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【材料】
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【做法】
4 K  `. ~' V' }2 `' C! e☆夜玥論壇ק(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
% e, x0 P: b$ z' A  Y& V: Vds-hk.net(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
3 u6 L' C; ?1 H9 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
0 e$ Z3 ^, d' `9 g5 ~' V" U7 u* U(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。
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0 [, `+ g  g3 \" s(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。