乾煸四季豆

乾煸四季豆
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四季豆一斤4 l: s/ O0 n& Q! r
郫縣豆瓣醬一茶匙
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紅辣椒二隻(切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U/ o) x  u% T9 p1 l; @" v* M* ?
蒜頭二粒(切蓉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n8 i1 f- P  N, R: E
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紹酒一茶匙☆夜玥論壇ק6 o  w6 ^. T# b, R
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(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
5 {# i' ^# m+ a8 T☆夜玥論壇ק(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
( D7 |) }0 X( y* m, K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。ds-hk.net8 n7 g: t4 x1 E. C1 U
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。
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; \8 y, h7 z6 Y) v☆夜玥論壇ק(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。