暖 身 食 譜

暖 身 食 譜7 M. R  J4 ~8 S" O' V

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東 坡 肉 * h6 a0 W& @( O, b$ K7 w
聞 煮 價 ： $60 / 2 人
8 q. Q& t+ l. N& A☆夜玥論壇ק需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘
$ |) z8 Z' w% x- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?! |4 ~; Z' j$ C* e8 r. ~
咩 料 ：
  Z1 @6 i" [2 @$ k1 W* U9 W☆夜玥論壇ק豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
& L3 X) K. @1 E- P3 Z0 B2 [1 P速 成 法 ：
8 Y+ {& [; ]8 s* E; M" P  w  q4 O1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 ☆夜玥論壇ק- n$ q+ Y. L1 }! H
2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。 ! }, w( P+ }! X' q) Z4 i6 q+ @
3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
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酒 煮 雞 ( k6 p4 z+ [! y  E$ U, X2 D
聞 煮 價 ： $25 / 2 人 . [3 m0 T2 k& S4 Z1 y+ I) [7 M1 e4 v
需 時 ： 1 小 時 25 分 鐘 ☆夜玥論壇ק8 S; i% t; c. V  ]: @
羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！ 2 L. E$ @5 ^  v  G0 E+ e& W
咩 料 ：ds-hk.net( W* ?# K$ o0 L0 Z: G* r1 O4 Y
雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片
! N2 ?" r) \9 f+ p& R& [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區速 成 法 ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V3 L5 L6 G& k1 E$ T
1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。
: l6 {! [; g8 I2 O5 g, S; R0 Hds-hk.net2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。! m% e0 W- A& t1 w/ j/ F
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鹹 肉 菜 飯
# a* J  ]/ {) b& B3 ~+ r☆夜玥論壇ק聞 煮 價 ： $20 / 2 人
7 }" l3 v. M5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源需 時 ： 40 分 鐘 : |$ r, A: k1 Q( w: I9 k
阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做  先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A8 M: q% X! g: R. |/ o: G# a+ ^1 U
咩 料 ：$ V+ h7 U2 j7 ]) e; k  ^
鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
1 w& a/ Y. M# K4 A, y: M0 l" O☆夜玥論壇ק速 成 法 ：4 ^. W8 x/ I' S3 c4 U1 N6 A
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。 ) j  c/ O4 G% ~( o4 i+ x. c
2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。 + g( L5 h- P( d( w
3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。
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0 R4 c4 W1 ^0 k7 r$ t5 [+ M' [% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源翡 翠 肉 板
. y& J5 Z( M9 _) r. Q2 w' p1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源聞 煮 價 ： $25 / 人
: b2 _6 g  S8 u* ^, {5 Z  ?) \7 `! D7 f☆夜玥論壇ק需 時 ： 20 分 鐘 ☆夜玥論壇ק1 h2 p. @# e! m5 w6 {6 w: t
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
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4 s5 z* a0 J6 v2 a. b5 x. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量
1 J7 t9 t" D) t4 k! q% o  c4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速 成 法 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. K) t8 `( i$ U
1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
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3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。