16種香飯做法
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16種香飯做法ds-hk.net) d/ p! T9 {$ y" a% Q
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1 r) S2 Z+ {; tds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק% v6 g( U+ _- D5 q1 d0 I- C" X
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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0 Z t, Q7 O# O. Y( u6 ~ds-hk.net鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：
* h. V% a/ V7 R! D; |5 x(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 i, P3 N( U1 C6 d
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。, y* z3 b2 q. }% P: ]
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，ds-hk.net. h: o5 i: r8 s3 W+ F, e
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
" p/ v* R3 |5 d2 n6 Sds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~1 [9 w2 Z9 Y; O1 G5 I
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯& ]6 I+ C4 H, \
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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# M1 T8 K. v: U+ l# e* Z" E S調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p; ^4 M6 I9 R) u( y6 Y
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
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# }4 {/ Z# H. g+ Q, u1 j(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק, r6 w" l- k; u5 [
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。) \* L3 V6 p2 ^
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z( U6 v& ~$ R1 R! e" n0 W( H
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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G. Z0 p5 n0 e+ b1 F☆夜玥論壇ק調味料：ds-hk.net! f' K( v* y8 F( z) h) D; @; [) o T R
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
- Q- o& V; x S% i(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 F# ]( o) ]$ n1 t! _4 S$ E
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
. S& y, D6 C: e( Fds-hk.net再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
" D5 K9 H* ~4 E: V9 r' z: S8 [最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k8 u: n; N2 S7 b) W# U8 }
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
) F- H4 K8 m' f* y) Z再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
1 m. M4 ~; _) y# |9 J4 p; Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
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鮮香菇飯
( t, A2 o' F& K$ s1 _材料：
d) Q ~( _9 A1 bds-hk.net鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯! ?, K7 V. c" b, w0 y
- l: N' ?% h0 ]9 w0 X7 j- tds-hk.net調味料：+ Q# _% M- h' K, ?1 h( @
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק+ N) w. A( }0 z) S" s
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：
o( M* g3 i1 \/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
8 L' q5 {0 w. @- C. [, Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
8 u, @) \+ x" g# [$ |5 N/ W: N; D☆夜玥論壇ק(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
- F# W+ X% u, R2 o9 `ds-hk.net拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 R; X* h3 ?" [3 H b: s
材料：5 _8 O7 ~; Q$ e3 v& o
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j6 X( k4 P+ G3 v5 l. p
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調味料：
" w# o5 Q3 M6 l1 {9 ]- K) x☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Y7 }0 ?3 b+ n: ?8 K
ds-hk.net& k9 B7 `, I4 O5 t# p$ h7 C
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q+ A. B' p$ l+ {
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק6 [4 ~$ }; F2 Q1 s2 E+ r% A4 ?
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B& T" R9 g% C4 P8 r# L! K
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X5 A# q; {3 [+ L7 s+ L2 |
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
) i R! Z% y4 D& {: @ds-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 m1 [, u% T: O
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! _ h) W) K7 n- g! w: N9 k- P0 d
☆夜玥論壇ק5 M& O7 B8 u4 n/ D
蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 p1 L8 t! {! y8 D* s
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l0 d; k7 _$ o+ [* |( i6 e
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調味料：
' }) ~, A, ]( z, y! j胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙ds-hk.net2 L' c( D" h o0 X6 e4 T$ R
I# `0 v& F% m# J' P' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：ds-hk.net8 `9 J% F: B* z- y( i2 a
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
3 |$ w7 _, }6 r2 t, e6 |, y! B2 \. W- p0 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。
" m* h/ b/ c- o: D! |* [' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。ds-hk.net* O4 z' V5 @5 O7 }! X' q
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
, n) k% W& _4 W8 W再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z" w) H/ S9 g% f
材料：
7 g U; r9 b# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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; U* b& X7 @! a1 L3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：☆夜玥論壇ק2 S: a- Q' }2 k+ C; n& @
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙ds-hk.net! M) U5 G8 p1 C% k3 W/ e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q0 g0 @+ t' w( V7 u
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }$ _8 k) j' t7 p* c/ N
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。. V. [5 d& Y; B) q. e% j! |
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
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高麗菜飯☆夜玥論壇ק/ h" {6 t& Y- o4 R( t
材料：
& e- L, C+ ] H& |- _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M' g8 z* w% j5 T( n* U
! h. ~$ e9 |; R☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A8 a2 J+ i4 E' X4 R
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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8 k3 D, \9 T) _# f: l3 H; s" Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק. M/ } t4 z1 H' |6 E4 i
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
! a- o( n2 T7 ? w8 m L0 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
z! b2 W) c0 {7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
) m1 `+ I: [6 U" ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
( n# I2 y" u9 G: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק0 c: j' Y; M# `: G# r8 m2 E
8 J* Z+ S# c6 U5 O- ~0 j" W( V8 { ~☆夜玥論壇ק韭菜花飯5 o, L$ x C/ V% q
材料：% m9 X% r( p2 B3 J" m8 r `9 O
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯5 I1 R7 Y( A B3 M$ L
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調味料：☆夜玥論壇ק9 _3 c! W- j2 n+ X! |
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^2 P: u' I5 y: q" L6 Y
" w+ O7 O6 w4 Z" s- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
m9 g+ _4 V2 c6 u: g& j% p8 u# E# m7 M☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K& z, g: o. z
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
2 h, }* [6 s; W* p( g7 m6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net3 ]. a) K) ~# |2 q
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，☆夜玥論壇ק3 E3 H! _- o$ g6 c
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，ds-hk.net3 ^ T' U& J) @2 q0 A2 }
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 {6 t9 P4 q* T( A" x, G! k1 p2 _
材料：
! N( D. A4 B8 ~4 r8 |1 l# Pds-hk.net新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק( j2 f: D: {* t/ u5 d
4 z+ H3 X/ }1 s9 R- m0 W$ }/ h☆夜玥論壇ק調味料：
, ?6 {5 r$ |& m, O2 c3 P: \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f# v" A; z/ D) g7 P- k4 r
, }; i" U% c$ h |2 H ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 K2 G( X1 q' m* o! X
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。2 l& D2 b1 k! C, p; N* ^
金針花洗淨瀝乾備用。
5 i; q" A" S" ]: ~# S9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
7 d% n* @5 k) K3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
$ Y$ d Q" I# t/ i+ E- e7 ?+ k, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F$ G; w5 d) `5 n7 Y7 q5 _ }% z
燜約15分鐘左右。
" Z4 V% ]: p# Z# bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \, U$ l7 t0 x4 |; G w7 Q
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
$ {: C: ^3 t2 D9 e( B% \/ {! Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K/ S) ?2 z) O4 v
' c) S6 l$ u6 U1 U- M4 r☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯
) P3 y5 e: O( s. q☆夜玥論壇ק材料：
) s5 v% q( h& `# Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _/ L' C& F& b) j4 A( L
1 Y8 m: L \! s# G3 ods-hk.net調味料A：
, ~ @4 u e# H) @ k0 C☆夜玥論壇ק 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y( l5 p. x" k3 m% r5 k
' u e+ S& U" w% f; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
# M+ `+ W" I8 N5 f9 _4 }9 ]/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 紅酒醋 大匙 糖2大匙☆夜玥論壇ק7 g. `/ X$ G- [2 {! A
3 a& S B5 i( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
% G+ h9 o: `: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק9 m' v" ]0 H u
其他材料分別準備好。
5 d5 M h- Z7 \) K0 ?) A hds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O" a* j3 A7 `8 m* B) Q" k
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
) B9 C0 f. T9 r+ r/ I3 s$ ~& T2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
" c# `/ ?+ L# o4 z6 u7 N, f 再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Q2 [8 o1 k: C% j c+ U( m
用飯匙拌勻後即可盛起食用。
0 {# z: ~0 I" F) b4 }) Kds-hk.net* o; a0 L: G9 \3 V
蘆筍蛤蜊
/ [2 A3 i& H& J, V/ l) Rds-hk.net材料：
. h9 n: G9 ~: }6 W0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
% \3 Y2 z( x4 e \7 I8 D" ]% S5 S☆夜玥論壇ק辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
3 l4 @+ q4 N9 l4 N# Z( Z. U* z☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק8 g7 Z6 U7 ]8 B1 N; c+ R
調味料：
8 E$ @8 _% H. N+ [$ [# t☆夜玥論壇ק 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙
; T8 E! h" v9 ^: `& f. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 香油2小匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p' E: c9 i( n E
: a& T% W P, \4 n! o( X% D! x8 Y' L7 C☆夜玥論壇ק做法：* L, L& a8 |7 P }% S" V
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。☆夜玥論壇ק1 R% s/ Y' }% P6 Q! X+ M; ^
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z( r# ], \( b
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
# N4 t; f; J/ V4 M, R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，, ?& Y$ o0 B9 W" l1 g* a% Z! I- s
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。ds-hk.net# |) _4 o. v0 f! F/ G
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
% l7 n# W! g7 p4 D 按下開關，再煮一下。
$ u6 {7 u) d% W* m(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
1 E4 j- u6 I8 r! }1 tds-hk.net 用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
1 z* w/ v) D1 k4 s% C. Eds-hk.net 加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
) i. S0 ~' y8 k* M" y" V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k R' u3 ]! g( n$ @4 m2 o E
筍香蝦仁飯☆夜玥論壇ק3 M/ a3 F$ G2 J- {# c5 d: h0 {
材料：
2 @& ] T4 U* s% T$ q" ^: F' }+ nds-hk.net鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G' y, {! ?! x a# {3 A
( V! T2 h" T1 l# f0 b3 W3 F0 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：6 L( c& V" t. W, j+ C0 o
鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W" W: C9 Z% i7 G9 X
" q) F& A4 Y4 ^6 R' b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
$ Q& o2 F: S1 r7 b, }8 \& Eds-hk.net 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇ק7 ^) H" @2 E' |3 S, ?% h
☆夜玥論壇ק L7 S" S# c5 x9 n6 Q; C: @
做法：
: W( j. t& h5 M+ B" s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 v# R# ^1 j+ W* Z# f/ C, e
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，ds-hk.net6 [5 I; J9 B& J/ V1 s& ]) R& E% V
用熱水汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 n q! g, }: L8 e$ t# n' Q, _
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
0 a& C5 ^+ L, X8 j☆夜玥論壇ק 再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。1 m* k! _6 o5 T/ N; y. A: X
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
. _# c* S) Z& r0 N- d(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _- R) q1 S) u$ @6 o5 F
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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- F$ ]& `- l/ ^$ @) m☆夜玥論壇ק茄香飯
l+ A1 r6 M/ Y; I1 W$ ?/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק6 ]5 g5 q+ h! [. [
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 K* h) c8 H" {) |
" z w/ x6 a `! n- I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
7 P$ o2 c7 c0 N! w kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙8 {$ \5 ?' \6 a: a) K
☆夜玥論壇ק$ I+ j) n0 I8 L6 G& n
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U/ n( o, p- k8 t
蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙ds-hk.net% b! h! g( v# w3 m
9 l5 Y) C. K2 V7 g( _0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J! X% C/ c- |4 N5 B& N7 Q
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
7 @7 L+ q# a- o1 L% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 要煮時再撈起瀝乾水分備用。
: z' J5 o' t6 `( A8 J, @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X( ^1 a* @, P- R8 @8 r2 m
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o1 s( E# F# W+ @
放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק2 d) [% A# S8 n$ \1 u
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，ds-hk.net0 t- |2 R% e* @6 Z$ y$ r8 X
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& V- t* U- Y$ H( {# r. o) H5 A
! A6 C) x% R& n. O6 V9 F% j- \: x* \地瓜起司飯
Y: G/ [2 X6 L材料：
8 F( B( ^* P$ [☆夜玥論壇ק地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
+ {/ l. a5 r. [' b4 N* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k/ S8 L4 _/ [2 x
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [4 u: \* y1 P2 r t
鹽 1小匙 油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q- a; v0 [; z* i# V) m" D
8 O7 h- M, p& J8 j3 |8 v% B* [- x/ ]' t做法：3 S$ n. a. ^$ q# x" e
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
5 r$ C: k' i. ]0 @* N1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
4 e/ a9 v' y* Q/ @ |0 Q(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。ds-hk.net% V- }, F) E' d9 {# ]
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇ק; v# t: A1 K7 r) O7 m
即可食用。3 w" D6 E8 u6 g# b; s8 x
* k/ d5 D* S" J7 g0 A. ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 ☆夜玥論壇ק0 e# |0 j7 D; L" D
材料：
1 ]* ]- k) u/ K( u☆夜玥論壇ק青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b7 Q. V r+ e, `- }
☆夜玥論壇ק5 Z6 q$ S% K, h) K/ |+ Q. n
調味料A：
/ a. ]; Z+ P5 c1 {/ x# ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
7 W' R; B( g; z0 U: K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 K1 {9 R) u" }" x- u7 P# W
調味料B：
7 e) [9 e( H, {' ?# U" z- S 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙* Z; f+ A' x0 z+ T D& z
ds-hk.net4 l% j! m* h% S0 `( D
做法：
) x( Z1 n8 E# \( F1 ]6 e5 K( D* w☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。ds-hk.net3 C& F$ i) z$ ~
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r J n' A z: D9 r0 V
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
! |9 `6 ?/ g) i" Z D; {6 s8 [( N3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V- o( B' P, n$ Y" R# H. Q
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
/ v- D* }/ v3 c* k" w☆夜玥論壇ק 即可。- x) i3 B* ?8 S7 K* c
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
( T) f# O% Z) s( ]9 a因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。
