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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法☆夜玥論壇×§- F) k; m9 K2 v

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16種香飯做法ds-hk.net0 i4 V3 o) J' ]0 X

5 S/ @" K$ R; W; w☆夜玥論壇×§香菜蟹肉飯ds-hk.net2 l2 H4 S* _" _& Y0 h0 F
材料:
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' x/ G1 n/ Y( V. O3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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, W( o4 D1 J$ G7 B3 c8 E; T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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, S! y$ _, ^( g* I, Yds-hk.net做法:
; g) c& ^! q& ^' i# K. f, M8 ~% Z2 Q2 c(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
! U$ y* }0 {  p, L2 x) |" Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z; [! Q/ @0 t4 ~& e
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§# V  t1 R" H" Z& n, H6 `1 v3 `
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
! u# Y0 t9 V  a8 ~+ z0 M1 ], j* F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。' i/ }; S" M9 G- r
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。0 n9 b; k8 f) P4 l7 p
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黃豆芽飯
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& \' _% ^+ l  K4 R# I% k$ F, y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯. J5 f: U  [' g2 C. T
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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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! s+ v6 _$ r5 L做法:
8 }6 M  V9 F; U5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
4 s. A' g4 m/ {, v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {& a9 Y' U) g2 m4 J1 v. l* D
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
# W5 X6 j6 ~2 K% C煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C# c$ A; t7 ~# q- v  a: m7 G- j
材料:( ~$ q  F: w! ^$ c- H% d' i* e
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
$ S" i9 N( ^/ k. K0 R4 f1 ~ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B. T7 i8 Y, ?: Q8 l7 ^+ v  C

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' U; k( ?5 N% S5 v) b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法:
9 k: U+ g8 x; x2 O5 h( R6 F  Z(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
  [2 V+ F1 x3 Q  t1 X3 r! mds-hk.net(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
, I/ Q" d" Z8 O2 A6 K. Z- T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
! u. u  ?1 d' E' Z9 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後將兩種米(連水)混在一起備用。ds-hk.net5 w3 P& R* t$ W( H9 N$ w
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,# p3 P. X# H8 u8 w: |% M
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。8 Q) O8 _2 R5 h5 K
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
3 m5 ^. c+ s6 c最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `3 s2 [; f; s8 V0 N
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鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A+ k+ }2 `5 {+ I0 D# A% g
材料:
# g6 n8 o' a% b; ]6 G1 y. {; i! S# `☆夜玥論壇×§鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§, @9 X/ }: E; A! J4 Y

2 M. d9 w* j, A8 p2 L/ e7 x調味料:
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  k& Z/ {$ N& K- R" l) O0 Z☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
6 d& l/ Y  j: Y, S  m$ X& n+ G- ?(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。☆夜玥論壇×§5 w( m; m' U* I$ c4 B
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
% n% t- i0 _, |) Z3 b. l' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯
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+ ]- m: _; i5 n; ads-hk.net玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯/ z4 G* ~; Z1 T1 t3 R' W. ]! Q: T
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C& l4 r$ u% U1 w  k/ {4 @

* z4 x0 x' G! ^& E( e做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: ^+ |1 s% v3 X, q, Q: O( j
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |. j; R7 q: y; B
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B: ]+ B' L7 x, p5 y# j9 [6 v
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R. a- h& N! ^# }  [& x2 V
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
  x# j* m' z, J" l- zds-hk.net(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
$ k" V+ l( l, l- l) T5 r& ?% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯ds-hk.net5 G2 f4 ]5 C# ~: Z- R! ^% R
材料:
! r! W+ k# E, V7 G4 F' t; U7 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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調味料:
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) V9 W2 p3 s! C: L" d7 I( x做法:
& m! K  x7 H4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 \% J9 b- [% F! u! x: L
浸泡4小時備用。☆夜玥論壇×§1 e3 J1 G, o7 V; u2 u
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T2 X: k) T* ^5 b( v. n3 ^- _+ o
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後☆夜玥論壇×§$ N) s2 z- }( B3 B& \/ ~
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
) u" e. _- T! O# v  Y- F8 f☆夜玥論壇×§
2 J; f7 N8 r# O4 I, C薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
3 l/ W1 M/ v7 V7 |- L  P" J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
" {7 x: c" ?  V# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
) f7 ~& O/ B5 E' r% {+ \5 Y+ z酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 r$ i' n/ g' [: o/ G  {7 c

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' `$ T2 X9 r6 K4 N3 i* q8 [( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
3 b" N1 \! U9 K1 I: Hds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。ds-hk.net) \4 G4 P+ L2 f* Z9 V: A
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
/ E! D" j' M& {0 zds-hk.net開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
' Z# [( p" m. Q- y# \5 h7 n# S7 P; Rds-hk.net
7 V7 n  e' ^' i) y: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯
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高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
& I7 U$ i: y/ f2 a$ G' P- j0 [ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 E, d1 |; T: Z$ z7 E6 ]
調味料:
6 v% \( y5 ?: e9 Tds-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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做法:
0 k+ M. s5 H5 A1 d& j) G" ~ds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( B0 m! f* G9 S* L0 P3 d$ S3 j
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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' {4 e+ M! `+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 X4 ^% t' ~+ n0 S: r
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z/ Z' v! E4 o5 _3 o

3 G/ @. j% Q3 [% B1 L4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^6 k  f! S: [
材料:
1 E' Z+ c9 }: r5 y韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
4 l! T8 o5 Q  J' {4 s; d2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, n2 s- }5 `/ ~" F1 V; W1 C# w: y- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
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做法:
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; Q& Z% s3 \9 N7 ~  A5 \1 `# G☆夜玥論壇×§(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
1 i- N' W6 c2 D- C6 jds-hk.net用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
9 M* `4 ^; S- A* s2 R" B☆夜玥論壇×§(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  }/ t3 ]: P0 w
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* m7 V* N& j7 s  z# ~
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T6 p9 K, B" s  e% @

+ N  R7 l  `& G. Q# U☆夜玥論壇×§金針花飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 b, c8 b! M, O# R8 g5 j
材料:
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5 A- m/ `- P: _# w$ E( B( jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
& ~& l; t0 b" l( u; f2 p- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y0 O+ R/ P0 @4 Z+ ?

" ?" B5 B/ F, I3 i* e1 X. i) i2 o☆夜玥論壇×§做法:: I8 l* Z) m4 A1 v
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net! A: `3 f; V2 @+ ]8 n
金針花洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇×§' h' ~) q. w$ F. v6 x: ^6 u9 e
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j8 C4 m0 O' c
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I9 f8 ]2 T4 ~) {! U+ p' @6 @
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y4 r3 h8 W" O4 ^/ ]$ {' m" a2 h8 \( U
燜約15分鐘左右。
# w- J/ S5 B0 H; a& D2 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
9 Q0 H) a+ m/ i' Q* e: O按下開關後再煮一次。開關跳起後,
! e2 L. L0 |8 g) a& z- I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
* p: E/ U9 e, h" w8 j  rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ {; P- h( F7 E% j+ J/ N西芹鹹魚飯
" j: I) i$ }  X) |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e9 r! y# I9 U& N- R/ z) t- W
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇×§3 q) T, {3 I- M* ?: D
ds-hk.net% O) v4 o- A# `! l! n8 ?' D# `
調味料A:ds-hk.net2 I4 F/ u' X" p" C8 s
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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* V) `- J. R/ Q: N6 i5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:☆夜玥論壇×§; [! S5 T) T+ G+ C
   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( i+ ~7 T- A6 K% q/ t7 ^1 I6 u

' B4 z3 l- p8 D/ K6 o2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ _) ]/ p' X. i+ v. o$ q( C$ _
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。% @% K6 t" ?) W/ P$ {
   其他材料分別準備好。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! J% i( h1 m" M& a
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r+ C* l. Z$ q9 N- d# o
   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
- i) X' ]4 T0 {3 |8 L9 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,
0 G0 X% p4 N* q6 i0 v4 k2 X; t1 m  ~☆夜玥論壇×§   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
1 a! ^5 p/ ~/ ]" M7 ?4 D7 T0 ids-hk.net   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊
# ~9 \1 P! n" Q( O5 x9 _0 mds-hk.net材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o) y2 d$ |5 ~+ C* L: d# l9 K
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Z& r* y, H# w' P. E! P. o0 ]
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯4 t" G: [7 ?# B" E, K8 Z
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; a: S& r7 ]) F8 |/ m4 i  b
調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. j$ L- H/ G* U. P: E% _
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
0 K  W9 B6 \2 @8 k  V: N9 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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& r! S+ V) I7 ~9 P3 |$ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 D- z2 R0 o7 K" H3 S  z/ f
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
, C% X) u3 P. q2 C" `☆夜玥論壇×§   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
# h$ P1 M8 w, [2 e9 F  h5 n☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
8 O- |  {8 {& E3 f7 U- z& nds-hk.net   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |$ ]6 W7 d4 w% a( _
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |  H9 e+ i2 Y1 s
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ M. m0 w9 U/ m6 r
   按下開關,再煮一下。, `9 Q! x+ C. R' ~8 n
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, ds-hk.net2 \  g, j* B2 Z6 h9 ?/ `8 a
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
# s% k- ^6 E- X, w% gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。☆夜玥論壇×§9 y! P* R% y; ]' m7 f9 `( w
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筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F7 U5 v+ ^+ O2 C2 m% D# G8 v. A4 r
材料: ds-hk.net" c" e. Z5 V: B3 x
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
* t( }3 b1 I) _+ R) r& Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]8 n0 I( U) P0 W& t' w& l+ X
調味料A:
) r# O: N2 x$ [* l  ]' k   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙☆夜玥論壇×§# `/ v; i5 T, s) j* l
☆夜玥論壇×§% y- Z( E0 f& U
調味料B:
) ]: t2 L$ `& v) G( nds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法:☆夜玥論壇×§  s/ H7 S! N2 N& \- U
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 f" W8 ?/ n$ c8 y6 O- f. T
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
# G( f) {- G( j# L1 @" \* }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a( `$ c, T* {2 |" j- z6 p) b# t
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
6 y1 Z0 Q8 U" p4 B1 x9 Y2 S: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。ds-hk.net) f& j( \( a, u2 b5 M9 t! c5 b1 O
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n7 K. E( t+ Q- B" x! a( V
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
) O( b8 A7 D/ `( |" }# \" H☆夜玥論壇×§   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
7 ^/ s* U4 j& @' U# O, o% L/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§  Q0 q" B/ n3 m- u% P; `+ T
茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W- M  p2 m: `9 ^$ f7 i$ f' z7 A
材料:
- j* @) ^3 T) N& e' D4 {ds-hk.net茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
& t0 {" B1 j& |, S☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. u0 r5 ~  u$ S  P
調味料A:
: J- g: a0 ]2 \: j' X; B   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
1 L7 k: r: c* a! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 f" q1 m& Q8 J8 u; Y; ~
調味料B:
# ]# [  ~' `5 ads-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
* r3 `9 ^' g1 A4 ids-hk.net
: e+ g% Q0 l- N5 F  v- O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
' ~) u" |2 J8 ?. [  X1 v. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,0 o) k* `( T$ q. x- }# C1 m
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! t, B0 z8 H: a  k: ]
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,☆夜玥論壇×§7 `6 Q* L" H, b) l1 R( j# Y& O6 O0 s
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s1 L" m! O) v
   放入電鍋中蒸熟。
  _/ q( U6 _1 r  z- Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) j+ H2 V. ]5 B9 H' l: G
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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( ^& D( K4 c% p' H4 j' lds-hk.net地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r, o& t+ O* i
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c1 w" ~/ o! U$ b
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
8 M, x3 r! s7 B& k/ _$ ~. Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( h$ p: ]1 _8 A: n( P# ~
調味料:ds-hk.net  S. L& x0 b1 x2 n( z
   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇×§# E* f- A8 d- m+ X

2 |% X& f( A& \  o2 a+ g& t: Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
( ?% x6 S' R0 D0 }! c☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
# M$ r- t) G' F, Q; ](2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。ds-hk.net/ ~( F+ W1 I$ f# S0 z* W
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u+ J. j6 h/ X2 Q$ m, o3 Y6 o
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後4 V0 g0 B) X2 `1 {6 l: W
   即可食用。
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青豆桂花飯
9 G7 l' U* c) q) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
7 c8 [( E6 U# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
& D5 K8 X) _/ u4 {. }1 R  @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& j" ]1 w* q4 `9 T4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
6 P8 O9 D: h4 l; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
: m. b$ C/ ]8 ^, y8 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§: [3 o6 C0 V  z3 @& e& D6 R4 o
調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \' E& h) P0 T5 W6 w
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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# ~; x' ?; D) z# w' W0 \: C1 g, x2 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
2 D0 J* {7 d+ h7 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m* ], [* ^, ?
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
% y/ k: n9 l5 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
( g: k4 `0 [9 Yds-hk.net(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
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   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 ]3 A7 Y9 \7 q- l
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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