16種香飯做法

16種香飯做法
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! h# z& i' G/ R  D香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f6 m' F( l0 c1 z* `* w
材料：
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0 e0 l: E4 M4 dds-hk.net調味料：
# h/ p. D8 O( a9 x, q# |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z4 F$ Z  @" s7 j' ~
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g  j3 R+ [( U  u0 O
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l/ l: l. T/ t4 [0 M# S* h
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
/ F% A0 q; k+ g3 n" ]9 Fds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
& M) T; `) L0 O! i' }2 n" cds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק% k' }: S7 b8 _$ T& b; `
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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材料：
! e+ S  ]8 o+ G# m* x2 i- G( n7 jds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯  @7 p0 P/ m# O1 O, U! W) {0 l

/ k) t& Y! v/ P' x+ h( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]. J# O/ s- ~- g' \
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X+ T, a3 r5 d3 Q

! s8 o6 d. k# I! Y☆夜玥論壇ק做法：
; R7 U6 L3 o8 p/ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
' i0 E2 S0 l9 I- m☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d; V5 ~! r2 O4 S- B( q
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; M! `8 D6 x- d$ U/ G  Q& ?6 C6 c
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。ds-hk.net% s# l; u8 J9 \) Z  z4 `4 P+ H

0 C9 z% X) ~( K2 t% J8 J  i☆夜玥論壇ק蘑菇火腿飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f0 }$ h! I" U; {( V( [
材料：
( a" p0 b# s3 B0 t5 }9 q* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
. b( w7 Y1 j9 C' i五榖米1杯 白米1杯 水2杯ds-hk.net/ e3 ]7 `. K) f. n

7 f5 U5 U1 \( m% O0 V" M) v( Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
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8 F6 c( ^' b' H- y# K, [3 x% xds-hk.net做法：
" w4 \( X8 A! u6 @6 X- G(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u( ]& H+ G0 e
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，☆夜玥論壇ק, @7 }. }/ _+ _! |1 o
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，5 ]7 S+ L* g& a5 H5 P- [
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c9 H5 S" G- f/ c
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
" h9 {& n) @7 J. ?7 G, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。ds-hk.net' f  ~0 T! f# i1 S. `' Q. R' `
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
4 D( [9 c- }9 U1 _! t, ]0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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3 i6 i& p4 i9 A* t7 F$ f; s# D) K☆夜玥論壇ק鮮香菇飯
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7 e% k, R  @; t% \: m% fds-hk.net鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
2 a7 [+ A; C, p6 w" F- V4 }  a; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k$ u. v; a' q+ L) {8 P
調味料：
7 ^) p, ?+ H) \& P( n- Nds-hk.net鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
% d/ K1 S6 Y5 ]4 Z) J9 w, B2 o太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：
" v, l4 b* c* H7 Q* _8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
  e% j7 ?' G- J" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
, k2 O6 h7 @$ B0 uds-hk.net(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
' o* y  k2 k  `8 g& U" J- b, P6 {7 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net! V$ N, f! g: G' I

* k# }; B* n4 \7 a7 B+ ^, {9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈月見飯
( h  J, x: U7 N6 ^材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {8 e- X( h2 G$ h, q) t/ w
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c. C9 ~9 U9 x4 @+ J) ?2 q

2 R/ P4 ?: r, o9 o8 }5 j1 D. Eds-hk.net調味料：
$ ^+ c9 W/ S+ Q5 x  x6 J' b. yds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
% Q; {) l3 T, `1 o) `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& p" o# N" s) \+ O+ D+ L" @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：ds-hk.net2 p/ q2 S5 d2 [# D4 q& q2 d! V
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
+ O9 Z* _( W* K: pds-hk.net(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S# _4 ~2 ]/ ^7 P+ n
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק8 A2 a2 o/ J2 C1 P% |. l5 c
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
! f+ a8 W7 s$ X6 B3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
0 P+ R7 M0 `# A! K( S* f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
8 i  ~7 I  J) I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
0 l6 V  j2 n8 O2 B, }+ a3 e+ C蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯ds-hk.net# d$ x5 b7 ]+ G' U( C* t$ Q

" H% e0 }/ s  s( g' I2 |1 tds-hk.net調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D1 |; R1 {. Z2 c/ U
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% F' k5 c) ~' z( y0 \7 h+ r4 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) `3 ~4 D% D! h, C5 S
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~+ h, R* c8 Y' X
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
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(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
5 t& e! s0 q4 h; j+ G7 u* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後ds-hk.net/ d# E0 i$ f: A; |5 P1 _8 x; D5 n, ?+ h
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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, c9 c7 Q8 ~( I2 Y$ ~; d$ {薑丁鮭魚飯
- s4 N/ a8 f/ t3 t% k  e* Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L( [  [' o( p
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯+ _# N( i* M( s9 S. W

; A: Y0 h, J0 E: o☆夜玥論壇ק調味料：
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ds-hk.net- y6 O4 I4 e) V$ T5 F& Y( ~6 x
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(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W9 K+ r' o3 f# D+ g2 X' l7 t
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。ds-hk.net* i' y1 p- Z/ J4 Q) M
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，) W. x8 V/ B  l3 Q! j8 q! W/ i* G
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
' \8 ^+ R. a7 Q7 r3 ^5 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 F4 g) \2 A' D
高麗菜飯
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6 B, z0 d6 V) u高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e1 C9 }, P/ c6 ~5 h8 H0 \
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S4 l  p. q9 j$ q5 V
調味料：
  F7 u4 _: d; W# a$ Z/ [5 J鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
, I7 B; p& {: i6 b; P4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x* o0 X5 \2 v& x0 N* D9 A) q
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }& e9 \, C$ X, K. ?: J) z  F2 @8 X
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。* i+ n7 N" z8 `  [) |) j# @1 Y
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק! T7 B/ B) P2 c; j1 W3 |( g  S2 p
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 l9 l8 C$ |; p& v
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韭菜花飯
# {" }% e( S" Z, D8 Q3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
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調味料：
* Z7 V) R9 w  g9 ^: w% J9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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做法：, b4 Z8 B' C) {' }" v/ `# g# W
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f1 o0 t' v+ H5 k* D) A; c9 W
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?% d. e8 Z+ ?4 e' Q% j& J# \
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
2 z; [3 j9 G5 o& F6 y- zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
; `& Q8 N3 v9 X5 v0 H) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a! ?+ O* O7 |+ m4 M
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。☆夜玥論壇ק- C/ e; d$ W3 d. t, ?( f; c
2 m! _* \! g1 X1 M$ F! [
金針花飯
1 ^, b( t1 s, c2 ^& i9 t' N材料：8 a+ u1 B$ D; A
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
7 h6 E/ U# w7 n& ?) a8 [5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O  E# M, G& ]! ~
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P) H' n3 _  {: Q8 R
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
( q5 H) `. }; K+ ^/ p, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% C, w5 X, S3 H4 ~( ]
做法：
9 Z4 ^4 n4 V4 B: u0 k, ^. [; Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
3 F2 [% r9 R8 ^% A% R8 c* |8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \% ?. @/ k9 h- u  l
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
* V& ~4 `" G7 {( x8 j/ r9 I+ M6 Z$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，/ n" d$ v( Y. r" E; V
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，; ?$ s0 [; \8 P/ G' x+ B  {
燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק9 ~3 Z# \8 S  ^6 o6 O7 b: y
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
# `/ X- Z( K' J! m, R5 f  Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q( g( h: u' g5 M
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
" U* @: I+ h3 D1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק" N7 n- b, X7 |1 r# S
西芹鹹魚飯
- }8 p* z3 X" {  N$ h9 L  J1 N* h材料：
3 |1 p" a  @1 U( M; s& B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
+ a7 J. Z$ u' n# Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ N5 y- G/ y: ?2 B( d- P* n- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
6 B  q8 b- n6 x7 V3 v7 x$ a2 P☆夜玥論壇ק   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
" H% h' {6 Y9 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 h) L8 c: |5 Z4 W9 `4 g# W
調味料B：
  M! e% R  J  F+ |5 v5 |2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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  n; F1 o4 @6 Y3 P3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q+ ?/ F' |& G3 ]: a
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ @( f. h, q2 C+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
" R7 w5 B! }  r# f. Y+ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" }3 J, L: Q7 d) @% V" @$ [. P
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。ds-hk.net! z/ _- l7 M9 x$ b
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
0 a+ n- a! p2 M& s   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，☆夜玥論壇ק# h: J" M( I/ B( x3 N  Z
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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' Z* Y- L( t/ X4 y" |ds-hk.net蘆筍蛤蜊ds-hk.net8 c7 b+ D8 F4 i3 y% m" e+ \
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 P" a" @( C$ B9 p( I4 [
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, p) v( B& [- [6 S" a
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H2 ?, R: N. l: {8 d
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r9 o: E! ~" m+ P  d; c
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ds-hk.net2 b. R/ v+ q) E4 D
   香油2小匙   胡椒粉1小匙ds-hk.net6 Y. S+ Z/ f' H1 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]8 U8 ^% _7 L% d  L
做法：
- j& s& [4 D: G! h; ?  S(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
( R8 Q; x! i/ P☆夜玥論壇ק   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק% `/ T! F) c. X- h+ Q
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F, e7 z) T8 k; ~7 Y1 l
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
5 y) |! ]0 U8 K! r2 y* c% O, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [! D; F! l- k/ X, N% A
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F$ l# Y. d2 \& ?+ Z
   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" L, W, X/ t- C8 N
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O  p6 p6 n4 d2 U4 Y/ Y% D$ M! S
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק& G2 s. }1 |+ B  s, K: C# j
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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: c) K! B: v5 {" l  K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L, \( c4 P/ m0 Y$ D! k
材料：
) A9 J- F, p; u5 `* `2 Qds-hk.net鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
$ Q0 l$ c! W, k/ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net2 [4 e# t$ y( G
調味料A：" K8 ^  i' ]6 S+ f( _
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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' H5 m- K, [5 T" Y' s8 t( ^5 W3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
9 n, Q" Y8 U6 B- ], Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W* h3 g$ `0 b5 F' d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]3 B' w2 k; H# W
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B9 G: J7 `3 Y
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i) u/ b4 g; [. x. @2 j
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U% E  v4 {1 D$ S
   用熱水汆燙備用。
* }5 q7 n2 L) ~6 x+ C2 c* ]3 G1 n  Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H: V. F, H* j7 d: D
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。ds-hk.net2 S# ]9 r3 V3 Y! L
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r/ M1 `! O: x' K% C* g7 F6 J
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇ק  z4 ?% `7 N$ s# K9 v% D- F
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。☆夜玥論壇ק' A  w- W3 K( M9 \4 }

' U2 |/ Y( F. a☆夜玥論壇ק茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \( r2 v9 g3 ]6 u, O
材料：
/ {+ @' X5 \; f4 j) i茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯1 O, }5 v' D$ _; y+ U6 t) a! G

9 Q: N4 W: S6 p# |; C9 @調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z  ?) I+ S/ b
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙☆夜玥論壇ק4 x! E4 J! b: @1 X) i

, c0 z3 E" a$ j% ~1 rds-hk.net調味料B：5 p' |  A4 f: ?# r" S8 ]
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙. h, g1 R' t, i: ^, o& ]0 l
  v! a: V( i( c1 t0 i
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g- d' O' H  R9 x! C; O; P
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
. _( v3 Q3 C+ t! k# Uds-hk.net   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
# c/ a  T, B! j* A  V9 gds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
7 i0 G" m$ L+ e- E6 l  cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， ds-hk.net+ l6 f8 @& @# f! O& ?2 ?& C
   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק3 Z  W+ K/ R7 u# p: a
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק3 r1 W+ {/ i$ J) m+ G
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
& o# z+ Q$ q; p☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' k, ?" K5 X( G/ i; k2 ]
地瓜起司飯
) m# A4 G! i; n# E% z8 _% rds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J' B, ~- y! Z2 [$ ]
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `, B$ b" m6 y" }0 v1 L$ N

6 f4 \8 z! U# h5 X. w* U2 i1 o調味料：
) f3 @) ~8 [9 N$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙
* v/ @# c: M7 h  a6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: _, ]- h5 c. B7 ?5 y1 Ods-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O2 ~2 D+ S5 _
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
+ `- d5 X7 m1 X7 V* W7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
* j3 a4 j, c" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
, O- b  k' N! D. ]0 h& X. K: Q(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
. D7 ]- D+ p  C5 A% ^2 h☆夜玥論壇ק   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `& |, t7 H! `6 {! N+ B6 ]

4 {/ x% @. d3 d6 J3 h" Y: x  B9 m☆夜玥論壇ק青豆桂花飯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* |0 V6 W. e! T0 ]
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X( c4 [' Y: L5 B) L
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
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" q) ]2 Y1 l( V, Q7 f$ g, kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
' w) A( Y) G) |) b8 k0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
  F7 z8 o5 I$ [3 U* |ds-hk.net! b! N. H# \/ y2 m9 x, t" a
調味料B：
9 t9 n2 w% y3 Y2 x5 J5 z  Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
, S2 r7 k! J  tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T5 w5 n8 z1 p4 G8 E8 U
做法：
+ n% V5 z* d: C$ M6 ]- f# T+ vds-hk.net(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' u. N% n' @& g7 N- Q( k$ Q! g, O
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。. s. d- q) @" B* A; M% S  Y* u
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
' D, a; Z; x/ P$ d' Z! nds-hk.net(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
* |+ ~* {: k' h9 x9 o) v3 f☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
) P" u1 V, G: P! v( s. s" M   即可。
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7 t) e! `! h' e' ~! Pds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G( }8 W9 r8 \& v
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。