16種香飯做法

16種香飯做法$ w# T  O, C. G% S
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/ c# T" {* B' O. B- t 16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
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) A: G/ a. n3 Q  B: r! s) i1 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s- n& D4 s  K1 b

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% I# J8 L8 k/ f" f. @  Q☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g4 r( }! |/ t5 l9 f) V' m# R
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做法：ds-hk.net" ^3 b5 h9 F! f- `( X: k, ^" N
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，☆夜玥論壇ק# x, N/ `1 Q/ R7 r* G/ l
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
+ u  V6 r4 n" D6 y- Nds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，8 |. ^4 u2 G' l1 Y$ t, `; c# V
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，☆夜玥論壇ק/ p  H$ q/ x# S
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
7 f. R# v: y+ k0 `- E(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net, e/ Q% N' x& \. j6 A

3 ~3 X, a( m5 T/ ?2 d4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
/ |' Q7 v% j4 S% o; D/ e材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M  E; y+ D5 \9 ~1 k' P( {9 d
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net! I, |* T  u, Y
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調味料：ds-hk.net# _9 M# x5 ~8 A3 n+ d$ q) L& u  S
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ D$ U/ Z) [% b, l

% v& U1 O+ T: y  E! \5 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o# I5 O" n/ N, \' n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, _( W" g" t/ A' A& ^% V9 {2 S. Q! A
再加入調味料略拌勻備用。
7 U; h% b; {& e9 w" S) H6 ?$ E) k9 q☆夜玥論壇ק(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @* ?- E% P; b" W/ x
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `* K# R$ y! d! @: i2 y
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蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
2 X' ]/ d& D5 I" Ids-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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, x1 @1 e$ d; [# m! H8 i7 I" Z6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
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做法：ds-hk.net! Y* R. y) L: ^
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。- d5 U1 }. g% W- P$ R2 M
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，☆夜玥論壇ק$ z1 Q" t- R1 q& U
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C( K$ ?9 B; C" l6 o* K
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
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再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。☆夜玥論壇ק7 i% q9 S% u/ m% v" R# O5 O- \
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，* p$ z. w7 d# s$ p/ J& u* v( t
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K4 Q* h$ w6 E+ u
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鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o; C/ X, w7 d1 Z
材料：
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7 V9 Q% Z( k0 K) L( e1 Z& hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：☆夜玥論壇ק3 O+ ~- c. S3 O" _" t; k& \
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ds-hk.net) i% N! t- a1 M* l( t1 m% e* O- B( Z
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& h- R! K% f  z/ v
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做法：! Z; J: f* P2 A4 [3 b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。☆夜玥論壇ק5 X) a3 ~% g" o2 R5 h. s
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
! q2 d8 v3 `- U: H. H5 i. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
# U+ W, R9 F% f9 }! T拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K( h$ t1 U5 S- r2 @

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材料：
, i. L! ?4 L% B玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
3 ^5 f4 P' R# K% X) O5 Qds-hk.net
8 U. G# z8 @; d" L調味料：
1 s5 V6 G6 {# J( g. o1 zds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
9 O" u4 o" Q/ F" s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p  m4 H3 r( F( @, N# m# N, Q
做法：
: i, I, o) F0 x% k% b  Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
( v7 F3 X5 v5 a(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。ds-hk.net" ?( H' B; V0 ]2 J8 @1 c3 Q; U
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，  l; r) t1 k/ \3 q" f; R$ s
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
- ~, Z5 L1 p& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y/ Z; o1 ?, x; ^( ]5 g7 k. A
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。ds-hk.net- G# u+ H. x, @% G& {/ L& G+ z
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A% @. B' ]6 y6 Q5 D2 C
材料：
2 g! U2 K% X5 _$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
: f( y1 M+ z! w7 _! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {5 z! e/ t. P
調味料：
% K. s& H( ^5 M5 t7 @胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
( C4 j5 I, I' [# I8 Q% A  Z9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L: h! r, k% ]0 @
做法：& X' k/ g  b5 ^1 u5 n' t) a2 x# C
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
) d) @7 j! e& Q/ e浸泡4小時備用。
, Z/ A" i. @  I; w8 B4 j(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
- H; r/ q9 Y" j( Y" l3 Cds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
! @* m8 R6 ?. C$ \) L再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。# x' H/ H/ U$ v

' X0 ?5 @3 U$ S# X* Q" Z2 @% H薑丁鮭魚飯
  ]! ?0 O# _5 }材料：
' B& k: b( J9 i☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק8 M( \' y5 c% a& Q2 Z( P" L" u7 R+ M- X

/ E* V& \, v0 Gds-hk.net調味料：
( R7 c1 V& N9 W, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d; S2 G  u  O! }

, t) [% {9 U7 j9 Y/ m/ h0 ?8 cds-hk.net做法：& C& j: i$ t" K5 N9 ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
+ P# V* w3 C+ s3 |☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @7 A; H, {) O7 \
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
2 l7 u, x& r+ b7 [% B* [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。☆夜玥論壇ק5 N2 A  f* s, r* N2 E3 e) b" r
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高麗菜飯
2 K) v. J: }9 u# o% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p2 {, [, l# o4 m$ F
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
8 e: x& O7 V& G' q  U8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p5 b7 O+ m3 V# h1 A' s& x
調味料：
$ s2 \  k; b1 F& X$ V! b% q9 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a4 O; l' N7 m0 ^4 j1 D7 W, A

+ q' I3 s, s) t+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
" }4 F, z& ^7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。7 _  }6 Z5 y" }7 _! [2 B
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net- E8 x" z5 s) m! z  o
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
7 U3 B  Q1 Z# W2 T9 W9 ~# h9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v4 J( P; R. X" x- ?
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Q" v# J$ f$ C. X$ R# {

* d- m+ Z3 X2 b4 Z. B5 @; N2 {" U' s/ Y. l☆夜玥論壇ק韭菜花飯
4 b" J: X9 K8 H7 A3 _+ qds-hk.net材料：
6 @) L. @( F: }4 p( U  i* R- u☆夜玥論壇ק韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯ds-hk.net- Z& G* f5 X+ O, F2 j
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調味料：
9 H- k& `6 [! g7 Z/ w8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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1 o7 Q7 c6 U6 u3 ^ds-hk.net做法：% y+ t6 W" L' Q, n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
! v- V" D( P# ~/ c0 m. x(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z. p8 z7 H% F" Z$ D0 I/ }+ u
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e4 T* g3 e: d/ F6 b  X, b
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 E9 S; A( ]) f
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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金針花飯* r1 U& L# o% |/ y% o' g
材料：
% X2 i& }4 k% U3 j3 Y新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯: j+ l, L! F% \4 b) |, n
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調味料：
) Z) J( |2 R/ }5 I$ v. ^( ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙ds-hk.net, R( L8 S4 ~6 ]

. V3 g/ [3 d6 C' Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
+ P+ h  o# ?, I, h, D- g☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' B. U0 ]2 x& d% p9 K& Q8 [2 e☆夜玥論壇ק金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _5 M' V8 H# @9 x
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。4 P' ]1 {" E7 L% |3 c0 \
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
% z* U) v( ]$ W2 w- Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
* Q* m# q9 d/ x! @0 S$ h1 g☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H& s$ w% q+ W5 q" T3 W
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K, {# g( T) f! G
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
: h5 [* _8 L1 n用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
3 B( f0 w. q. V# W3 H$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק4 K- }8 F8 Q2 B! J
西芹鹹魚飯
8 X) \- i+ b8 Y7 _1 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
0 e$ i( |( {' [* ?* o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
7 }9 g) j; \6 }; {5 Y5 C, vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ g5 s% _4 J0 t8 q; S  b4 J
調味料A：
4 @) h7 P) d/ b* [9 ?ds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק9 b# _$ h. Y6 d/ l  ]6 y5 \4 K% x4 V2 \

# U9 O/ A/ Y0 N: [ds-hk.net調味料B：
2 q4 ]" q% I7 s2 F# W7 N" F" Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙
1 l6 @' V. j- Z5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 A  f, U, P  p) V: w2 t☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G3 D& ~9 t: G6 V' I7 q
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _  {  Q# }8 x9 \9 V4 Y" M
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s6 u2 n: s; x) l: L
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
" A4 K' B) F( H8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。8 I- B6 Y: @4 r$ m
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T) |. U; d* ?/ Y
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
0 {: `3 m1 @( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
) k  j* z( ^) w2 c- F, l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 ~7 c) K1 r  g6 r☆夜玥論壇ק蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c' I: W/ @$ w- I) j
材料：
( j1 Y4 `' t$ B! @  [4 o, x0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
3 }3 y- k% f2 x& G7 \2 X% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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) l/ t9 B# s$ ?2 e& |1 H& l: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b# Q- S2 q  |0 o9 e  T
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \7 y$ M! B2 H8 H3 Y2 X; P
   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S9 [( m* N: K4 ^7 ?/ s7 w% A

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(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。( y" K7 ?0 k, u0 G6 s+ U
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק5 U$ P% t0 s% G! W( [# k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i' B: o/ \- t; T  X$ w
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
" j9 N4 T4 Q: ~9 V5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r! B$ g" }8 g
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {& O5 s- d( {% h  Y
   按下開關，再煮一下。
) V8 o- u- Z& o8 \; b' C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
4 _! {9 w/ y! r2 B% F   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y) W$ q) ^: Y
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。ds-hk.net# k2 l% r/ m1 U, D

7 x4 ~% k! d( p* }- h1 ads-hk.net筍香蝦仁飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 O5 k2 H" X' E
材料：
3 k9 X" ^2 F( s0 S  R# s  k0 A. I# v3 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 K! h! I- a1 k: T6 |3 }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ?7 Q, o) Y3 J2 A+ V" ?+ T8 r) @. |
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p% ~# \. F3 C5 f7 A% K  x
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
& K7 ?$ }( Z4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% q& `8 M" R; p& n% z2 U% D# e
調味料B：
/ U5 V* \2 q$ L2 o) Z8 e3 q$ F   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B7 ]& ^! ^9 n, P' U% b4 W
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做法：
& Z. F, f0 R  h) i, b(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，ds-hk.net  w1 I( W1 N: ?1 _0 }# [
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
- e% M4 H, Y+ C0 Y5 H  L) T) y☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E4 z9 }6 E. R4 }+ o: r& l
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
2 U4 u: n+ U5 [: x7 _6 S' p   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
/ h/ s) z" s; \' \# E: A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
# f# d+ I2 L3 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
" Z! S) Z- N$ y1 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。☆夜玥論壇ק4 q$ p; w# b$ v# u

! F- i# f2 Q  f8 w1 w# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
% f5 V2 T* J( t3 Z( t/ C: t$ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
# D6 Z" s3 A" Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v% P. U% O  a% g

% Y" V6 y9 u+ ?& B' f  ^. @2 }調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' h$ D% ?8 u% R* D& D
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
  K1 W  b  x" a9 k; t6 q) f☆夜玥論壇ק
7 O  \' @$ r5 Y- N6 U' O% q  V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ u9 A5 J% l. f: e3 G
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
, O. k, _) _8 t8 ^, Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T. r- n) |" b+ q. l1 p
做法：
# h1 v9 C: X3 o$ Y  d) T☆夜玥論壇ק(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，: D" s' b! Y1 ]2 _
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E- I4 J" e, ^8 y
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
$ A9 V) Y$ S5 L+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， ds-hk.net% g+ u  I' P% }" h2 j7 B
   放入電鍋中蒸熟。; J0 @0 N6 G6 a# L, C  W
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
$ r$ X$ b; Y  L5 b% D# m- f2 i   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
% J# g% t* ]' I3 f" b6 e. O, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) Y+ `; \, z: f2 q2 L
地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E+ h% B1 e1 I, u* @0 n! P
材料：☆夜玥論壇ק1 J* k6 H2 v. h$ S6 h+ K0 |
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z1 p& _# }; F
   鹽 1小匙   油 1/3大匙5 j! p# D* o, Q! F* P3 q, a( _% H
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x* C* L+ l, m% i
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X' Q- R3 f) x
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
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. B. A; V/ x3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
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青豆桂花飯
0 }$ y' f; U2 V1 o$ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：; ?, O, \5 d. Q7 g
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
( i6 t; G, g& U- G7 H! G) c9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net4 N  d  R9 R5 X! S, U! a
調味料A：☆夜玥論壇ק2 T1 s- C" S9 o+ K
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
5 ^) y5 ]" i; R0 E0 f$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 A/ @; i: Y6 a7 e4 `0 x$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C  K7 r2 f  j: ?% Z
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
8 R, }" S8 g8 U0 T( H+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w# o+ x# i( f* m
做法：
1 w! I6 C+ b: x" g3 V☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק, N' k: ~: ?" @0 f2 u
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。ds-hk.net& j2 f5 z# \1 r8 N
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B) ?3 g+ K1 C. {3 `* Q3 q: l
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
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   即可。" `. I3 {! N5 U, c6 I! g

+ {6 `$ e6 h8 B※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
2 y( u$ N' \' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。