洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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材料：
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C" O7 ]2 I3 g* n& ^8 _# ?, {5 q
鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根
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杏仁豆………28公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p5 h% G: }1 q* Q" B; n/ f) Z
9 {2 I. T3 d2 d' X, B2 k! |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞腿…………2隻4 w3 a1 {. X' }/ D0 p8 n
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洋蔥…………1個
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6 v. ~0 v$ P" `9 N2 T/ a7 C馬鈴薯………1個
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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# y5 F# J/ T' F* g3 @& o+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成
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( k$ ?1 n) _% d( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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5 |* y( k5 }( G' H# k! q油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，- K: N3 P* {! V: ]: y# k
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~8 f e. N# Q' P" c; e
9 N0 |9 s2 M( f2 _" m6 X/ w) P3 I1 e機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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+ J" o; Y1 s; A J8 \8 F2 I: a鍋內，回煮約10分鐘。( I3 j- P9 L |; P' I
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用☆夜玥論壇ק2 A* z6 J6 D. m" j
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
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加鹽調味就可以了。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
