蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻
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粟粉 1茶匙
# n5 {3 ?8 @& D ~" O5 y☆夜玥論壇ק芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A8 B I! m8 @) J
葱絲 適量
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* d4 _* [) S; W9 B' m1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。" b' w4 B/ a& [
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [9 ?" }/ V5 O: C6 h& X* o. {
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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紹興酒 半湯匙
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生油 1湯匙ds-hk.net. [2 C7 W. G5 y7 I0 _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
