燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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牛腹扒1件(400克)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c$ y0 x" g5 m8 {/ j3 Q
墨西哥薄餅 8片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. ~2 D3 A0 @; Y3 t/ _- L( w
鹽 適量5 U. e% K+ |4 l6 c
胡椒粉 適量
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番茄沙沙 適量# C7 Q3 A7 W& X2 A- |" ]' K
牛油果醬 適量
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製法 ' w6 L; k$ U1 o& X
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔,待用。
, d( n) A' N" w7 n☆夜玥論壇×§2. 將醃料拌勻,塗在牛扒上,用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
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! B- `# |; `1 F7 \/ k4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 扒爐燒熱,另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味,然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
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調味
# w" M/ A. N6 Y" U0 v/ K" Z" i醃料
) K( q& [( H+ O( T9 V7 ], o# B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑胡椒碎 1茶匙☆夜玥論壇×§$ A! i$ ]: N% `2 t9 w' l* o
乾百里香 1茶匙
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6 t" z# M6 ^+ Z; ?ds-hk.net軟黃糖 1茶匙
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