蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" y. Y* C9 q' P1 d9 V/ l
洋蔥1個
& W. X3 l: H" h% O; l- X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# s) O2 {. T. W1 p, U. U
蘋果1~2顆
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麵粉酌量
& Y# H0 T* Y) R2 Zds-hk.net麵包粉酌量 ds-hk.net5 H1 H$ P) ?7 \
沙拉油
0 [) i1 j* t. Z* r: H2 x☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק y2 |$ i) F; T/ F
調味料
, ^1 Z8 z' k, l: X1 c. ^鹽1小匙
7 {, n0 X& J7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉1/2小匙 ☆夜玥論壇ק3 @+ g. m) i( V6 S, U
罐頭高湯2杯
5 h$ L3 h7 w- y# P8 O3 {% Qds-hk.net印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i6 ^. {2 v% k7 G$ M
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做法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l4 i( y- G, a! ^
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 ds-hk.net n3 V5 N8 I; _& \; r; [
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
1 w- N0 O0 Y( t7 Y3 k; x: B☆夜玥論壇ק3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，ds-hk.net. a; x) U, O$ z+ p2 f
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 ☆夜玥論壇ק$ X7 k# A' a5 ?9 N6 B/ V
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
0 d4 m i. a* \- e8 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10☆夜玥論壇ק2 H5 R* P3 s$ a$ g2 ~8 e) M
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v1 \) F% O( ~4 ~1 d
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g) n, o( r3 O0 x) F, T3 P
. n" P9 j- j/ |0 I8 S5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
