[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l! J9 A  x5 t1 a  [
奇異果 1個  : J, r7 Y- L4 s" k
中蝦 6隻  
) r) i* t( M" _. X( @& N& X8 ods-hk.net青瓜(小) 1條  ds-hk.net6 X. N& K/ S% S9 j, _- h
青檸汁 1湯匙  
  X3 F+ F2 ~7 R! ^$ O/ z- H" T" {& v☆夜玥論壇ק橄欖油 1湯匙  
7 S- P, u( C, V; }8 f8 eds-hk.net糖 1茶匙
; W( j: t8 [' w) D& }" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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( Q7 n6 }4 Q( a6 _☆夜玥論壇ק1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
+ i/ L* \% o8 s; w☆夜玥論壇ק
) k2 S% Q# F" @☆夜玥論壇ק2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。 ds-hk.net: C' i# a, g: F! [7 e4 g8 _( y
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
/ b( I( d3 ~' g0 ~ds-hk.net4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U5 G5 o% Y" b  `  ^
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健康小提示) l& A- [) r- v$ F* K
* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。
8 a) j* Z0 y" q( A* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。6 V. H0 ]' U4 y0 T

$ m2 d# Y2 `# u0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]