[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  
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中蝦 6隻  
0 z; E0 i1 _$ e. O☆夜玥論壇ק青瓜(小) 1條  ds-hk.net" V  c3 R+ H8 A5 m
青檸汁 1湯匙  
1 Q( h9 t/ R6 `- Uds-hk.net橄欖油 1湯匙  * A+ R# K/ ~" f8 s/ F
糖 1茶匙
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。7 Z% V# u' ~! ^! H# Q0 q
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2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。 ds-hk.net, Z; L( a1 T- @) ~, C* E2 h
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 ☆夜玥論壇ק2 v# ?6 c! P6 j! {+ ]7 r& S9 W7 V
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q$ j- u6 ?$ v
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健康小提示
! q; F' t- m9 P, v☆夜玥論壇ק* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。☆夜玥論壇ק4 b8 _  f! B+ J1 F
* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。
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