香蒜牛小排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1195個瀏覽者
材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C* B( P/ @7 h2 B
帶骨牛小排2片(每片約120克) 4 B4 C! g( G; l+ g
大蒜末1小匙 * {; L h2 D4 Q5 \3 \
橄欖油1小匙 ☆夜玥論壇ק% M* @7 v# b G. K
美國香菜葉末少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K! M( f. D$ c4 t
辣醬油數滴
, I8 J9 O& z/ C) ` v2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u3 k0 E2 ]5 t; D4 M
胡椒適量
( q! D. d$ y- B6 q6 _☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) h% e1 E7 j( g$ C
做法:
, L$ N* h+ V2 f" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
0 W2 [1 a+ O+ T, D9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 兩面煎至8~9分熟度後取出 ds-hk.net7 B. I* p- }$ q1 r* J, r
3. 鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油
' L$ ^2 f3 H$ R* ids-hk.net4. 淋在已煎好的牛排上即可
