香蒜牛小排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第1143個瀏覽者
材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L' C. Q3 ]5 H# ]6 z5 |6 `
帶骨牛小排2片(每片約120克)
9 \; G6 ~2 {! Q) {& c2 x4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大蒜末1小匙
" c! p: L1 X4 x( H) R橄欖油1小匙 ☆夜玥論壇×§; V( \: Z8 V# B8 v& c) p3 p/ ?
美國香菜葉末少許 % W0 M! L! H; G) y1 ], P; U
辣醬油數滴 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P* r w! p' Q$ Q
鹽適量 ds-hk.net( I& N! z4 g( p/ j& t2 Z
胡椒適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 {4 j, F( P& w1 M% T: H; w
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) r3 c; y9 t4 n
做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~! Z" s% c3 B% E8 k. r0 q+ `$ ~
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
& m3 R# S7 k. L3 v% ]9 `1 E3 a☆夜玥論壇×§2. 兩面煎至8~9分熟度後取出
, [2 Y" }1 `2 I- D R2 p! [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油 / ^& j0 K5 H/ x/ P8 t7 H- E: L( a
4. 淋在已煎好的牛排上即可