[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：ds-hk.net0 j4 t% ]/ K, k. }; K4 F1 g; B7 i; f- Y

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鮮 蝦 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B: `0 h3 d6 [* @, U
蟹 肉 50 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f# l) c& [9 G6 ~4 R3 T
菠 菜 50 克
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6 v+ D& y6 P% T5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粟 粉 3-4 湯 匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ^+ X, u' a0 d
錫 紙 1 張
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, Z0 V" S/ Q1 s% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調 味 （ 鮮 蝦 ） ：
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' R0 }1 u) R) I) X& yds-hk.net胡 椒 粉  少 許ds-hk.net! D; A- B# g' B  y. ~. ?. Z! y6 e
粟 粉 1 茶 匙
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做 法 ：
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, b% L  R1 z8 n& C: q8 ids-hk.net1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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$ C: ?& O' L) @; t! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
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8 l3 U, b# A! S0 q8 ~( ~/ d7 C1 I4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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) Y3 O0 U3 T2 m9 ?! R# y6 k☆夜玥論壇ק5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @/ J. R5 B2 G8 ~
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。* W0 \; L$ c0 ~: B! e

' }$ c8 w& t3 \/ j: D, U☆夜玥論壇ק7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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: Z9 e6 p/ @8 K0 O  s7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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3 I- }1 L( F7 U0 |" X- z& f- b☆夜玥論壇ק9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T6 q' ?. {: Q6 r: B8 u/ B

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