[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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蟹 肉 50 克
0 J4 {3 U, J0 Z; o9 b' Wds-hk.net菠 菜 50 克
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錫 紙 1 張
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鹽  適 量! \; O$ n/ Y6 }: I' Z2 b; M  |: ?
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粟 粉 1 茶 匙
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。☆夜玥論壇ק6 M; N' o( [; A  j

) j0 r/ e( H8 W! o9 V: g8 y; @2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。☆夜玥論壇ק* E9 q0 D0 L+ ^; _2 D9 j- g

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! T! w- d2 T7 d☆夜玥論壇ק4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。
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5 f% E( x  ^% U6 v☆夜玥論壇ק6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。☆夜玥論壇ק4 m% u& N: k! p6 ]5 V# z, j
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。☆夜玥論壇ק4 i/ \; @. c7 o* i' C  X6 k
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ t8 c3 z$ [5 i/ P. G
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @- X2 L. R* P

5 \; e% x+ e. {8 X' n4 G☆夜玥論壇ק10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 j+ t- K/ G1 t8 R3 j; q0 \! M

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