水果牛柳〔已檢〕
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材料: 牛肉.鳳梨.蘋果.蒜頭.青蔥.辣椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h7 S3 v# C% {' i* E' @# x/ h8 P
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醃料,調味: 米酒.糖.味精.鹽.蠔油.香油3 O0 E' g9 ?9 P; Y0 O5 H
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製法:
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1.將牛肉.蘋果.鳳梨先過油，在旁備用
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2.將蒜.辣椒.青蔥下入鍋中爆香，再將過油後的牛肉下鍋，在淋上米酒，加點水.糖.味精.鹽.蠔油調味ds-hk.net# M/ F1 S4 c9 t, q( v
4 W/ | o( G! |, F0 N, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.最後再將過好油的蘋果與鳳梨下入鍋中混炒，起鍋前再淋上點香油即可完成bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g. D4 B& S3 B% }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]
