蜜豆魚片〔已檢〕
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材料： \% ^6 |" l1 a2 a( |
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。☆夜玥論壇ק& |% ~0 z' f& {1 P
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花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^7 g9 [" i- l, s- f. h
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作法：
|1 ?' l/ I3 c, ?☆夜玥論壇ק1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 " M3 ]. T* `/ n2 X0 J3 {
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ U3 K( k: x, O8 h! ^% m/ z- S
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3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q5 ?/ ]9 F9 i; A; Y' D3 F; N
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