紅棗雪耳糖水
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紅棗雪耳糖水
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* J- G1 n+ B; ]) |# _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 紅棗 12粒
4 M# g( @. y! N: @ ^☆夜玥論壇ק雪耳 1個 (約1両)
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烹調步驟:$ a* S+ [ G) p* @" ~7 q
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(1) 雪耳浸洗乾淨, 撕成小朵
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* _7 e; |( `! a7 h☆夜玥論壇ק
) E. {) n* _! q( G, C: ~! O* U+ b6 e☆夜玥論壇ק(3) 煲滾水, 下雪耳和紅棗大火滾約半小時至腍 (時間視乎雪耳的品質和個人喜好而定, 有些人喜歡爽脆, 有些則喜歡腍滑)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ~1 `* K% a0 P+ C1 S' K
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(4) 下冰糖調味即成+ j, m3 J" P( U. t
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小貼士:
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(1) 味甘性溫, 歸脾胃經,有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能; 雪耳有活血清熱, 潤肺滋陰的功效, 而且含大量膠質, 對皮膚很有幫助.
