十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 ☆夜玥論壇ק$ n. M! G% C/ @3 [- }
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$ ? {8 B) J: w/ u1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 + G2 v$ P2 _% Z5 p/ {
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第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F: a7 K4 \* i2 g4 y4 P. p
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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( @+ Y* ^- \. [" c- ~/ ^: Y☆夜玥論壇ק或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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" h: {0 v2 D% t% C, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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6 S& L4 F8 n) b2 \ _( M+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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2 I' O; a# L- e6 h2 K& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。 - e! i1 {- S* [( A
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克
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A- S. M% W- d& K1 D爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z: v. l( K6 o6 S/ N0 p
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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4 M2 S# L+ ]7 T: [6 R) y* w第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 ☆夜玥論壇ק- Z' q) w# r. ?. V# V7 n
" j( C) Y7 q3 O6 k% ods-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 M# s2 |( r) ?( h1 O s
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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& _; E+ o* i5 d7 [7 }% k絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
