預防夏季感暑湯水---蓮花茶（一人份）
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材料：白蓮花三錢，白砂糖適量。
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製法：材料共入杯中，以熱水沖泡焗約十五分鐘即可。 , `) t/ l: [- x& T
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3 w; m6 y# B$ j; Q$ Wds-hk.net功效：清熱消暑。
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