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[小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:aws753 您是第1445個瀏覽者
食材明細
* Y6 I$ g4 q* M9 y  p$ L' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
# q9 b! T9 ?* a: H# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法
# c/ m; J8 Z- z; d! _1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。 ds-hk.net/ J1 M, V% o0 a2 T# \( b5 u

# f( y0 Z5 _" n2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 2 o' N$ {/ f. e, `$ W' [! k

% K5 _3 n6 R1 t& T: a& w+ r" P) ~ds-hk.net小貼士
! ^4 t! \1 r0 L, V) N! x- \/ G☆夜玥論壇×§1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L; B) q. H) f+ z# {1 Y% Q
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。

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我現在不用雞蛋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p: ^8 A/ j" K. N# [" `3 R7 D
太高膽固醇了

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這沙拉很適合夏天食用☆夜玥論壇×§% C" n" j1 M7 n6 Y1 p4 s: d& x
材料簡單作法也不難

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很好吃的一道菜~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?, y" W; T" n4 z" T6 J1 S2 \- @( l
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
. G- O- P; o! V0 v; A我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ ^7 i2 @/ ^1 C2 r6 @
只是熱量很高而已~哈哈~

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我覺得加蒟蒻挺好吃的

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