[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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# x: U0 ]/ ]) X: z【做　 法】 ' O, P; j( |3 }& G, Y" I( e
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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y, W; P, r# x$ a/ O

& X) M4 \7 u& m# S3 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק. [$ K$ c5 t! Q* X# @& ]6 a; N- I

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