[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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【材　 料】☆夜玥論壇ק! t( B# A' i# ]3 S% m
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蘆筍 150公克
5 z# o3 X: i& l- c- r4 [7 z7 R5 s! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁 250公克
4 R% n* E- _" K5 _% J$ s- q+ ~紅甜椒 10公克
* z$ `  a7 |$ R" [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒 10公克
. M5 j* {" Y& R1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 1支
' `, h1 J# k8 E" }6 \ds-hk.net薑 10公克 ds-hk.net( j: p" p+ r7 V+ R
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק. {( w. [+ l- h3 B
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鮮美露 1大匙 ☆夜玥論壇ק* Q8 Z9 C8 F' ^6 W9 J* a/ H
米酒 1大匙
+ u/ k+ w. H6 x1 T# b2 tds-hk.net香油 1大匙
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【醃　 料】
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鹽 1/2小匙
+ g9 d6 Y* j) a: _- F& Mds-hk.net米酒 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% C! R! g  p7 P7 f# C3 [7 y
太白粉 1大匙' z0 ~; W7 {* g

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【做　 法】
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2 \, `, y" \5 P% `$ H1 e1 v8 X7 L☆夜玥論壇ק1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。ds-hk.net# I0 Y$ g" I( C8 d

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