[中菜] 清燉牛腩

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& z! y+ e" L+ p" z) z4 c, r( c: d& U* O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y2 U4 Q3 U, S% M+ Z
【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \9 n, k8 U! d* U6 A  W! E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b# W$ u6 I( ?  K. S& t
牛肋條 300公克9 g0 f2 }  |6 i. x# W7 B1 W
白蘿蔔 100公克
) H" s5 I$ V0 v% X' e+ m☆夜玥論壇ק薑 30公克
2 a7 ?$ W3 q% }" M- ]蔥 10公克
: f& c2 o' |. b& Y5 K5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i. x' u& J, e0 j
白胡椒粒 1/2茶匙
$ _' ]' }; |# `* G5 \3 S0 Y( e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I) R9 b2 X% |- H- i; ^
☆夜玥論壇ק) R* ]$ `8 i3 U& v; Z. a( d1 c

8 o" P# C- ^) [, Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P: a( C) m  [. c. d8 }) @
ds-hk.net. j7 O2 j9 A+ ]; N6 y8 Y2 R" T& N1 \
鹽 1茶匙☆夜玥論壇ק7 i+ F- A/ Q# Q0 _3 A
米酒 1大匙
& i% ~' ?0 p2 u8 b* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y6 A: @0 [/ {; T: \

4 D" y% O, w  s/ e9 h# Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
. s4 ~6 B# T* e) hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
; r) D1 T) {; abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y* d, X  K& f/ ?2 n% E+ L4 a
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
4 x# _9 [' h" _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。☆夜玥論壇ק  r6 O5 l! w' d5 Y# u6 F1 f

4 `' T  |3 k( ^" u; p7 W, B! s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 E, b+ X$ {7 g" H" g☆夜玥論壇ק5 V9 Y. W1 x: P8 b
轉自網路