[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

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玉竹五錢☆夜玥論壇ק9 |9 q  `' y9 U) [
陳皮四分一個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t9 f/ B6 }! f/ M. Q% Y* X6 S
紅棗五粒
* R- t1 ~% g. {0 U, w% q竹絲雞一隻
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! {' c( M$ F" _$ g0 `) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
" i( n) P5 D1 o$ j( {/ q$ q(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。☆夜玥論壇ק, [, ^3 Q  |; W0 Y0 |/ \
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。% C# ~+ y4 \8 Y7 j$ T' N4 Z
(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M+ k% R! B# ?' M, ]
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【功效】☆夜玥論壇ק) z8 o# g; \  n9 _) @2 y$ |
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]