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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12866
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第4381個瀏覽者
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A.去骨雞腿排 1片
9 ~. ~5 ~" ?+ M+ B5 |0 ~ds-hk.net奶油 適量
/ Q0 n0 C4 K: T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑胡椒醬 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ]. n# j f) C- C2 ] d: M1 f! m
B.青花菜 1小朵
, X# `' I- n, v6 Q* X# w. ?豆芽菜 5公克
+ `2 S( X( x1 B7 m☆夜玥論壇×§紅蘿蔔絲 2公克
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鹽 1/4茶匙
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8 I6 @1 g: q; h$ y( ]) S; F☆夜玥論壇×§2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |( Z _. \ W% d t
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3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
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