優果凍

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+ _! O  n2 V* A: B9 l( O☆夜玥論壇ק（三∼四人份；每人份約60大卡）
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! ^2 X; g8 p1 S. O) }' e5 ]ds-hk.net洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
. b) ^5 a$ X+ v( T5 `, {$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水　　　　　　　　　　　　　　半杯
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材料II：
1 P8 a/ f9 W+ Gds-hk.net香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
3 t% k$ }. {  d! xds-hk.net鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
( v  Q9 q0 F# R椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P6 l8 G& ~* J. y0 r9 u
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
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% ^1 X; {3 W) q: j1 b開水　　　　　　　半杯
" G" ^* d; }+ L+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ?( n1 w- |/ a+ `  |8 v# t
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) P7 w8 K0 f) V
1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。
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3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。