海鮮時蔬沙拉1人份
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材料: 1.挪威鮭魚30公克
! P# [5 [! O4 Z+ x☆夜玥論壇×§2.生菜葉1棵
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6.洋蔥10公克ds-hk.net) m0 S( l; q( @
7.淡菜3粒
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10 油醋10㏄
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2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 q0 L+ F9 H, K4 L* p
3.生菜葉洗淨鋪盤,拌好挪威鮭魚放上即可。
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保健小語: 以上風P謝主鷐鷇q皆很低,高纖低膽固醇健康飲食,溫和且不刺激的口味調和,夏季於心情低落、爆躁,降低減肥壓力,穩定情緒。
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