[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料ds-hk.net: y2 t0 b1 \+ {3 h0 T6 ~% G

: l  l! y: O9 v5 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]3 d& [! z# N/ R9 [' V

! G5 D; u" }" P" y# X: I; e$ R☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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蠔油 1/2 湯匙: s. @# p0 J3 V- n
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 ☆夜玥論壇ק* W. s6 s+ O) ?" ]$ y
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& x- K$ P5 T0 g

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$ C6 o) s! [$ _7 s4 F☆夜玥論壇ק做法8 b8 e* z) y" K
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; W3 v7 o; V+ T. t
2.  牛肉與醃料拌勻。
, v, s$ X- S. q  a; k☆夜玥論壇ק3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
9 U3 S9 X" P) r" B) `3 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D! P# q6 U  @, Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]