煎焗豬頸肉
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4 I5 v% R, q6 C! ~! |7 H/ V' P1 J$ H1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘# }; H. X! @; @5 x9 o
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O6 y! y" q! n9 `9 P! h
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
8 Q0 v8 j& T2 P" V6 u7 H' R2 K; v- h4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
