楊桃水梨湯〔已檢〕
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楊桃1個 水梨2個 (4人份材料)ds-hk.net9 H6 {+ S1 Z3 w' h
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冰糖少許3 c9 B" M' ?: A+ J
. g+ E6 M* X; E2 ^水果可算是最自然,最易取得的天然養顏食品,對於想要保持肌膚光澤,彈性的美人們,其實水果餐可以完全代替早餐,建議你可於早餐前喝一杯溫開水,然後蘋果,番茄,楊桃,芭樂,水梨等水果當做早餐,數量不限,可吃到飽為止.而這道鮮梨楊桃湯也可煮來當早餐喝,因為多喝此湯可讓你面色紅潤,神清氣爽呢!
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) Y6 B8 C1 C) D水梨不必削皮,直接切塊放入水中烹煮就可以囉!ds-hk.net& s) s( X+ Y' R% x u1 \
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1: 將水梨和楊桃切片並泡水洗淨
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: v2 g3 d8 I+ f4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2:將2杯清水和酌量的冰糖放入盅內,於電鍋內蒸60分鐘即可.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V" d; z9 o: D& e z
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