[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！
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吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量' {4 C/ p0 r& q, E; `/ d5 n- Y

1 l& ~1 E  B0 m/ ~1 o# X4 Zds-hk.net調味料：海鹽/黑椒各適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 z$ G6 g3 ?: `& @8 u: W
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法葱汁：法葱 10克、橄欖油 100毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b- D  M0 T% @. r& N; m0 H
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醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升☆夜玥論壇ק. m, Y8 m% Y! T" r9 `! x

! w- ]1 r7 P( wds-hk.net做法
: L, |2 @# A* k; x5 K3 x/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。
! p: ~  {& p& ~1 Q% l- M' m% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 ?( u6 \: I/ l! jds-hk.net2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q+ ?; ~. ]  B. z9 G# J$ ~

' d# k! s5 u* K! C6 |% D6 h7 e! b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。
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# j1 K4 M# D# l1 y, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。
# H. ]) k1 G+ z+ D8 Dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r) u' f/ A, m) [8 O: o
5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。