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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 h8 ?2 C: M5 Q$ A7 n, e- u

( E, d, w$ v/ H( d6 x) zds-hk.net調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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( ~( y/ r- h8 T8 S' t& s" t' R☆夜玥論壇×§1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v! |( l. z8 O- k% k

+ R- [, R9 N% E6 G- D( @! [ds-hk.net2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
' O  y! s; F" G! i- }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。* a1 p$ F6 M" D* M* N7 n
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
' Q  S, F% u7 T  G+ r: O4 `+ f# T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o+ O3 L6 t/ _/ W7 q
4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
% s; ^- i( D* w! V: {# o- R# S% [, {至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)/ A/ N% g# r  M: ^( Z3 C
加上一些玉米粒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 P  u( E2 H' `! J, f7 E
煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜☆夜玥論壇×§; ?* ]1 b& `$ g9 l

- C; p* j" e) k. k( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& ]9 L; u- W8 J- N( S. i7 ^% d; z5 Z
因為吃東西  就是要吃開心的
6 S0 _3 i' M- G7 [# V不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
6 v9 _$ @8 U: {* z' m( i; Uds-hk.net最近剛買了煎蛋鍋最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 V4 i/ X& l7 q3 g/ T
煎蛋皮一定很完美

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