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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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5 S; A: m$ O0 V' [8 F& b/ B食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
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  L! ]) O9 r7 d' a; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^; D1 E/ o8 z, z* T1 j
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做法:
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1 A9 I- \# t3 j3 X9 h( J1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: L7 Z# V& _4 |5 w

( Y8 W: z/ ^; k: k. R; zds-hk.net2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。☆夜玥論壇×§) H) b$ k9 |; ~" w" S8 t
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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# T/ }, j* A% h1 z0 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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# q5 Q- m* J6 q+ m0 u- `4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全5 m5 M0 n! C1 L3 ?% L$ K
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)
" k/ @8 i" q( M# o" r7 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區加上一些玉米粒ds-hk.net" K, ?" F( e6 J; i" A
煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
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% e& G( V" Z; Q( ^! v☆夜玥論壇×§感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材* C1 E0 O. M2 v* Y) `' r
因為吃東西  就是要吃開心的
' z  g4 q* m: O, X9 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
/ O/ Q% B8 x4 I5 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最近剛買了煎蛋鍋$ @1 f8 D; g6 v8 S* i* T1 L
煎蛋皮一定很完美

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