[小食] 亞麻籽燕麥曲奇

想做一個健康曲奇，不妨選擇口感豐富的亞麻籽，富口感外，更重要是高纖，能吸走人體多餘的脂肪，最適合注重健康的你。& I' R% g& H8 C% I/ y

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無鹽牛油 90克、蛋（拂勻） 50克、糖（黃糖 40克及砂糖 30克） 70克、低筋麪粉（過篩） 130克、梳打粉（過篩）/泡打粉（過篩）各少許、亞麻籽燕麥 100克　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M4 A% r- m/ E

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ds-hk.net$ x/ P- M3 |7 S6 r
做法
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2.放亞麻籽燕麥拌勻，加入低筋麪粉、梳打粉、泡打粉，用膠刮拌勻成粉糰。ds-hk.net6 n  n$ }4 [5 n8 g& z: R5 Z! P
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3.取 15克重粉糰，放在掌心搓圓略壓扁，蘸上適量亞麻籽燕麥作裝飾，放在鋪好焗爐紙的焗盤上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u; N' d+ E# Z
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4.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐，焗 20分鐘，再調細至 140℃焗 35分鐘，放凉即成。5 j/ p# ^1 h$ g) q( ~
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貼士
/ C- ?( k5 Q( R6 Eds-hk.net牛油與糖宜打拂耐一點，讓更多空氣進入，曲奇會更鬆脆。