[世界知味] 茄汁燴菜包

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J* x5 r; S4 O  F& d1 W. K2 ]
豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許☆夜玥論壇ק! C) V" ]5 ?; ?/ z2 |* O

3 I$ [+ Y4 Z* T: w$ @+ A做法8 c1 H0 p* K+ j7 }/ Z+ z
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
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4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& p/ p) ^* a7 X) A2 _3 a

$ ^/ ]- w4 z% B9 C/ m! Z! v; s5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
3 _/ G- j8 }5 `: M( @2 P9 `  ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 K) U8 y7 d* E" m
6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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& n8 ~* y3 h' O貼士☆夜玥論壇ק. Q& A) J- d. f' c7 e. [) G' P2 T& }1 e; w
椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。