辣子雞丁(2)〔已檢〕
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辣子雞丁
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材料:兩塊雞胸肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X$ k' f: ~! y& Z( R
半碗米酒及醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b/ g1 J3 s3 S/ c- D
3~4片薑
8 |5 V. Z- q8 F* Rds-hk.net 10顆蒜頭ds-hk.net! z' H* L! n( c
8~10顆八腳
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2湯匙沙拉油ds-hk.net1 h1 N1 s: Y# u1 I$ Z( ?5 ^$ B
做法:1.兩隻雞雞胸肉切丁。& ?& G% J9 W1 a* Q- V+ b4 a& K+ g8 g
2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、☆夜玥論壇×§1 \+ L$ q- S: [( `
辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。
/ M! Y' e6 @0 ?! C 3.將容器封上保鮮膜或蓋子,放入冰箱醃四小時。
' g- a- w( c; G: _6 }! |' L 4.四小時後,將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。☆夜玥論壇×§7 Z* n5 t5 d5 R
5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。
d# X+ T! @2 L. d) R6 u; b6 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 6.把全部的雞肉與醃料放下去炒,雞肉變硬時就蓋上蓋子,用小火悶煮煮熟即可。
7 {1 o, K0 ]) Tds-hk.netds-hk.net- z. a3 t# |* r [8 u( `
辣椒及蒜頭可配合個人口味調適
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]
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