[世界知味] 芒果雞肉沙律

材料☆夜玥論壇ק2 j" B6 n' h8 P+ r; D
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許
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調味料：鹽/黑胡椒/糖各少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q* h9 {& @4 ~: b; D& j1 e8 i" b

! y. {& u0 g* e' \9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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沙律汁：鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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1.雜沙律菜切細塊，加調味料，拌勻。
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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3.芒果切片，放入沙律中再拌勻。ds-hk.net8 \/ `* b7 Y- n2 M
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4.雞胸加醃料拌勻，醃1小時。燒熱鑊下少許油，以中火把雞胸煎熟，切片。0 t3 _  n! Y$ ?0 n

6 t& ?+ ^0 {9 ~! Y  s( {: X5.沙律先上碟，鋪上紫洋葱條，放上雞胸片，加少許苜蓿芽作裝飾即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J$ n3 S: L* p, I2 b( X7 ~% ~6 ^

3 S$ ]% [: O& q6 d貼士：
, j+ F7 V/ n1 I  C$ h☆夜玥論壇ק沙律菜要先調味再拌入沙律汁，吃起來會更美味。