[中菜] 橙香鯖魚〔已檢〕

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: K' q9 U! [: X5 K. F; K- O0 R- ^" c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
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2 @. V# |6 G& T5 ^) i& Y6 ?ds-hk.net做法:
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1.先調好柳橙醬汁，加1湯匙熱水和柳橙果醬攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q& {8 d8 H$ \- I% o7 g

* v- y* f8 u7 ^, V  `☆夜玥論壇ק2.再準備另一碗，柳橙醬汁加上少許開水攪拌，並將鯖魚肉泡在碗內約3分鐘可達到去腥的效果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T1 A0 H7 t: K, o* v+ s

+ k8 C/ N  l2 t% x$ b7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.中火熱油鍋，先放鯖魚片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K, ^4 [# k2 c0 P2 q# Z
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4.約1分鐘後翻面，並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]