橙香鯖魚〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第759個瀏覽者
(1人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 L, N" `5 c6 D1 C {( I" N
# m7 f( k+ B6 L. I: |" G- Yds-hk.net食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
* o3 K7 k1 L d* _4 y. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, L& e3 B. G# w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽巴少許、醬油少許
% ]; ^- `. ~7 Y1 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net/ ^# S |& o# Q% v6 K" w4 m
做法:
8 P$ v# k! D: l6 v5 |* f$ m☆夜玥論壇ק
2 o% M! D6 n% |; S! A2 uds-hk.net1.先調好柳橙醬汁，加1湯匙熱水和柳橙果醬攪拌均勻。ds-hk.net" l% j( n3 ]. m: ^' t4 x$ t/ ]
- o) ^% J3 o# \+ c! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.再準備另一碗，柳橙醬汁加上少許開水攪拌，並將鯖魚肉泡在碗內約3分鐘可達到去腥的效果。
& S6 l9 y2 X; X% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 C. y. z/ P0 d/ r1 q
3.中火熱油鍋，先放鯖魚片。
4 x! V) U- q" e" p7 y, r3 j- T☆夜玥論壇ק
! d$ \8 ~4 ~6 [ x7 U- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.約1分鐘後翻面，並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% c/ l3 _8 V7 s$ {- E' y% _
7 C; w6 F% ~/ Q F+ \ds-hk.net5.轉小火適時的搖動鍋子，防止魚皮黏鍋，2分鐘後讓醬汁稍稍收乾，起鍋前可加入少許醬油提香即可完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q. Q# g! }6 i7 c* }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z( I1 T) E" S6 t8 J4 V( m# g
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
