鮮蔬蛋包
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第539個瀏覽者
(約3人份)
+ j, ?* i: z% D% b- i9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' M+ j- _$ c5 X4 S/ e! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙0 }" t. h7 C3 b$ w. A
ds-hk.net# h" z z$ S$ V3 N( o9 y2 p
調味料:鹽1匙
7 J* F# b/ s! _( c
, k D5 X$ r" uds-hk.net做法:
9 Y% @9 {+ O/ j) obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X6 J; P( Z B: T% Q
1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。ds-hk.net3 _6 ~2 S w# _) E9 q% c# N% J$ \
4 k* ?( ]& Q& W+ ~1 S+ s+ v☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ]7 |. d0 t: e6 `
! n4 o8 b J# w2 Y0 O+ g$ d! J3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。☆夜玥論壇ק0 P$ P" r& c/ H/ d
$ N3 l7 \: h7 K3 c i- zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。5 G3 r- a n7 U# o c0 y) t! _
☆夜玥論壇ק, X, ~+ I- u+ w
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
