鮮蔬蛋包
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) |+ M0 A; W8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n |0 J' o# b% z
調味料:鹽1匙
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1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。☆夜玥論壇ק0 v* \: X; B" T7 f+ L J
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2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。
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: T1 c8 R, S, T! R/ _5 ?% S( d7 X, Vds-hk.net3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。ds-hk.net0 T7 ]( ^. `8 N z! R4 X0 _3 p" G4 u) G+ h
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4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
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+ ]+ u8 o& h$ K& W; B5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
