鮮蔬蛋包
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5 M( b% B. z9 J; A$ k食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
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調味料:鹽1匙☆夜玥論壇ק% N5 C7 T1 _4 k' t
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; Y9 S% Q+ Q# R' p+ G- j# Y7 l☆夜玥論壇ק1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; P1 u% N+ W8 b# P
: ^6 y6 r: W. w# D( y0 u5 K0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。
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2 l) Q% D: C! m z7 N% }9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。ds-hk.net8 D# v, S- v3 H: S$ e6 `4 f/ t
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5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
