[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)
( x) F8 B/ q: S' j' f* {* u- k, Uds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e$ l$ A. ]* J5 a2 M5 b
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
; l) g4 C+ q9 N3 Nds-hk.net
4 [! z. F- M$ h5 Yds-hk.net調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許☆夜玥論壇ק3 \8 O2 Z# O( F2 N
* c. V, c  Q0 F! p+ @
做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" y% u9 N! m9 _+ P* d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d" a9 [' B0 j1 S- _& G$ V
1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~9 Q3 ^# ^, J1 e

' ?4 N; f! p) B' Q# Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
3 K9 q: o4 O/ ]( u7 ~! s1 P3 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y& B# Y+ K: }' r3 T. w- }+ K
3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
& Z; _! H5 k# G& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
& D# j. n) n; T1 \; W6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 E) N$ w; m2 G. d+ Sds-hk.net4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，ds-hk.net) l0 `0 O+ ]' h4 }4 h/ F. q8 n& w
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，☆夜玥論壇ק8 ]) {: j6 T# @2 I! Q' z
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
8 p% d* k1 _5 i% U- H9 y6 ?/ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- E( N# q+ k8 _7 l◎小叮嚀:☆夜玥論壇ק2 ^7 i+ a9 u2 o8 v
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t$ j. f# }' j0 y  v8 E
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
# O3 f: |6 c; I3 d( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x4 f$ E( T, P1 Q4 t/ f# r
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]