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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)ds-hk.net+ ^' @0 O% E. [

2 |$ C  J& k; H7 ?. l! i( Z☆夜玥論壇×§食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克ds-hk.net- ?  d8 Y0 x( q% U9 e5 u$ W

. y& j, w8 Y- z3 Q5 W3 u做法:☆夜玥論壇×§& ?1 v8 q1 c; K4 I. y' {* i
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。☆夜玥論壇×§5 @) k' Z5 x: Z0 t: m2 Y' a

6 X, e- U+ i  l- Y$ `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C$ C7 w2 t3 P
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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. g0 N# X$ ]" S: n( L4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
" C/ R& E/ s) ]) E0 Hds-hk.net   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
1 r% D; [; o+ s5 \! X! \ds-hk.net   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K% u% h4 F! G  k0 Z

( X# B% }) S5 S6 y5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
7 o* |: {. R: a+ N+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W1 r9 f: ?/ c3 `: T1 Z/ V

+ i# y) c4 b; `, k) hds-hk.net◎一般糖水作法:☆夜玥論壇×§, e4 U7 K6 W& H. d6 n& ?1 x* U1 [
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
  H3 p# ~2 M6 L( o/ Y此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。ds-hk.net$ e3 d+ Q% l( b
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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夏天吃些白木耳可以降火氣
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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
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