[中菜] 藍帶豬排

(1人份)☆夜玥論壇ק; V) S8 F$ ]- Y
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食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克☆夜玥論壇ק4 F1 L$ _" Y8 h: Q  n

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做法:
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' D+ u. i( Q3 n" O! C' qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ J* a4 W, K5 T( D
2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
. t& |% p7 g& a- c; X& jds-hk.net  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
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) U% K1 H% I  e  nds-hk.net3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J/ ^6 v# L, V# c' Q: U
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4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u( _. i( [. O  s

, y. S1 Y7 P8 a/ m* X4 Y2 Rds-hk.net5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。