[中菜] 納豆酪梨養生豆腐

okra

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1^# 大中小發表於 2012-5-28 14:52 只看該作者

納豆酪梨養生豆腐

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(1人份)

食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量
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做法:ds-hk.net% K3 A. ~ O' G1 _. B

1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。☆夜玥論壇×§) ^( T! r( z/ Y0 e/ g+ S- v
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2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。☆夜玥論壇×§, b1 S8 r3 b% c) h0 Q& Q; b4 w" J
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3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

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okra

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2^# 大中小發表於 2012-5-28 14:53 只看該作者

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。

納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)
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水果也可以換成自己喜愛的水果種類。

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dreamgrace

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3^# 大中小發表於 2012-5-30 16:19 只看該作者

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而且最近愛上酪梨了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) o, X3 Z2 |. G4 K' I+ B8 x
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