[中菜] 納豆酪梨養生豆腐

okra

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1^# 大中小發表於 2012-5-28 14:52 只看該作者

納豆酪梨養生豆腐

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(1人份)

食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ^/ u+ T( q2 |- k, V
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做法:

1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。ds-hk.net' A6 }/ T$ g2 {" C2 U* U$ a' w

2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。4 ?3 j0 T0 J" D6 [- p& Y8 i% X
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3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

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okra

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2^# 大中小發表於 2012-5-28 14:53 只看該作者

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 o( r6 ^5 l% J) Y9 D9 I

納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)☆夜玥論壇×§3 j1 I4 M2 g8 D5 G
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水果也可以換成自己喜愛的水果種類。

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3^# 大中小發表於 2012-5-30 16:19 只看該作者

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而且最近愛上酪梨了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `( w7 h( k* \& y9 i5 x
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