[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

(3~4人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b' O1 {* f$ t

' d1 F! _; T; [6 Uds-hk.net食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ c/ C: [1 Z" }- P

3 G6 x) f) t: r' e: a( ~" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y7 ]' j  O' M$ A: L

# a# D1 f4 U3 y4 T) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
* e  m, {6 b) W, b! }* _" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X, K" Z6 q/ C, H6 y
1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
& _% q8 E! J" }& ?& J8 J* v- {
% P( q' {" I1 Q: F3 j$ pds-hk.net2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。
! c7 Q$ V/ O. nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  h# P( J; f, W" v7 z* ~( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
# u0 @  _9 W- X8 R5 `ds-hk.net
) m! R$ B# s: U, I3 ]6 K1 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。☆夜玥論壇ק) R, }* |) |: N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. {+ g5 s3 Z( m
5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。
- B: q' g, ?4 N6 Dds-hk.netds-hk.net3 d& S! y3 @# G# o# q# u8 S
6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。
8 L4 ^# F4 ~& a7 I' C0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 o: T0 k0 T, X% c% mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]