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[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

醋溜鯛魚片〔已檢〕

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食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?: F: G) ^; J- X! i

( h- c9 Q% @  H2 w2 l+ K! ~☆夜玥論壇×§調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: y6 z1 N3 i" e9 j8 O
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- R6 j) V: L5 o, S% U" M6 o* z

2 t# B) E% n0 A, }% x; C7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鯛魚片洗淨後,加入米酒鹽醃製20分鐘後,鯛魚片兩面沾裹太白粉。ds-hk.net0 ]4 i5 ?' I2 ?- i: Q8 M! A
☆夜玥論壇×§5 b* E2 ]3 A* [1 @0 V( f
2.洋蔥切片,紅椒去籽切片。
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8 X' i1 s0 {# a4 D5 ]☆夜玥論壇×§3.起油鍋,以小火香煎鯛魚片,魚肉由紅轉白後,翻面再煎熟,然後取出備用。
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4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香,再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。
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7 _# a% [; y% N" v+ s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。☆夜玥論壇×§' Q/ a! l4 M4 J
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6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒,讓魚片完全吸收醬汁就完成了。
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9 x1 u9 u0 r: N3 }* \) C/ ~☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]

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