燴什錦海鮮
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第726個瀏覽者
(3~4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _# B3 j1 e7 n! O% ~: P0 T
/ A) q8 Q$ |) H3 q% u7 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許
2 R5 A, Z, C$ Z! ^
7 r% }, M) s& V8 v# e5 S! [' W% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許" j* ?9 L, n- B: |0 G) x
☆夜玥論壇×§& g0 ]; }% X1 |8 o+ d( `
做法:
0 }) P2 @7 b+ c7 k+ n* |$ _; M☆夜玥論壇×§0 @+ }- Y( I5 H# T7 ~/ x1 g- s
1.海參洗淨後對半切開,每長條切成3小段。(海參不可切太小段,不然燙後肉會縮。)ds-hk.net7 n$ |6 x8 ^7 O+ v4 b
5 Z9 P. K9 z" P: a1 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.準備一鍋冷水,開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋,再加入海參,開中火煮去除海參腥味,水滾後撈起備用。
+ e' |$ Z' J. z7 r" y$ x& Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! `4 ~8 @4 }$ B% i
3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花,也放入滾水裡過一下水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^% [1 O2 L3 d; G* a
+ `$ M8 S) H2 z. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段,蝦仁洗淨後剖開背部,挑除腸泥。5 ]) T0 L: ]& V5 z) @* V" K
ds-hk.net; U$ ^5 t [! j
5.起油鍋,先加入薑片、蒜末下鍋爆香,再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒,撒點米酒、香油。
9 ~. t; i+ n! m) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 h2 ?* C& k9 e' \6 G' v6 o' _3 c, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.起鍋前,再用太白粉加水勾點芡,加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。